Une semaine à votre goût

Une sélection de plats généreux et de desserts pour se faire plaisir.

Les propositions varient selon la semaine, le thème et vos filtres. Remplacez les recettes selon vos goûts et les produits disponibles. Retrouvez aussi les recettes de saison et les conseils pour vous organiser.

Quels repas souhaitez-vous prévoir ?

DéjeunersDînersAvec les entréesAvec les desserts

Vous pouvez remplacer les recettes ci-dessous. Les courses correspondent uniquement aux repas retenus.

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche

Lundi

Déjeuner

Entrée

Rouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omelette90 min

Vietnam

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Choisir une recettePetits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchéesRouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omeletteGalettes de riz gluant au saucisson vietnamienBruschetta au poulet, pesto et courgetteBlinis à l’avoine et au yaourtSalade de betteraves, pommes de terre et œufsBruschettas tomate, concombre et parmesanHoumous de betteraveSoupe portugaise au chou et chorizoTom yum aux crevettes, tamarin et prik paoPâté en croûteCarpaccio de bœuf au parmesanGyozas au poulet et pâte maisonCoquilles Saint-Jacques gratinéesAjo blanco aux raisinsBoulettes de riz siciliennes farciesAubergines grillées au misoRaviolis translucides aux crevettes et au porcCrêpes de riz et galettes croustillantes à écraserBoulettes de riz gluant au porc et au haricot mungoMini-crêpes vietnamiennes aux crevettesPetits rectangles de riz vapeur au porc et aux crevettesFeuilletés vietnamiens au porcGalette de riz grillée à l’œuf et au porcSalade de feuilles de riz à la mangue verteMaïs sauté au beurre, aux crevettes séchées et aux cébettesBeignets aux herbes et à la chair à saucisse aveyronnaisBlinis de carottes au cuminBouchées à la reine aux ris de veauBouillon de crevettes au fenouilBouillon végétal de kombu et shiitakésBouillon de légumes rôtisBouillon de poireaux aux vermicellesBouillon de poulet au gingembreBrochettes de légumes marinésBruschetta aux aubergines et câpresBruschetta au brocoli, citron et cheddarBruschetta aux crevettes, avocat et citron vertBruschetta jambon cru, mozzarella et roquetteBruschetta au maquereau, céleri et citron

Plat

Burger au portobello grillé et cheddar30 min

États-UnisVégétarien

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Choisir une recetteFondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de cocoGratin de riz aux poireaux et à l’emmentalBurger au portobello grillé et cheddarPanini poulet, raclette et olivesGrilled cheese à la racletteSpaghetti à la carbonaraHamburger américain au bœufAiles de poulet frites à la coréenne, dakgangjeongCassoulet de CastelnaudaryGratin de chou-fleurBlanquette de lotte au safranBlanquette de veau forestièreGratin de fenouilGalette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citronAligot de l’AubracBlanquette de la merBlanquette de lapinBlanquette de pouletBlanquette de ris de veauBlanquette de veau aux champignonsBlanquette de veau à l'ancienneBlanquette de veau au cidreBlanquette de veau aux champignonsBurger de dinde aux courgettes grilléesBurger de dinde à la pomme et à la moutardeBurger de haricots rouges au paprikaBurger de lentilles et carottesBurger de poulet grillé, sauce au yaourtCassouletGratin de pommes de terre au crabeFondue savoyardeTarte rustique aux betteraves et au chèvreGalette cabillaud, fondue de poireaux et curryTarte rustique aux carottes et à la fetaGalette façon carbonaraGalette façon cheeseburgerGalette façon croque-monsieurGalette façon pizza reineGalette façon racletteTarte rustique aux poireaux et pommes de terre

Dessert

Gâteau à l’orange85 min

FranceVégétarienBudget estimé : petit≈ 409 kcal / portion

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Choisir une recetteBoules frites au sésame et aux haricots mungoBrioche tropézienneBâtonnets de brioche perdue à la cannelleTarte aux noix de pécanGâteau espagnol aux amandes de Saint-JacquesCrêpes façon tarte au citron meringuéeGâteau de crêpes au chocolatGâteau au yaourtGâteau à l’orangeGâteau à la semoule et au citronGâteau à la crème de marronsTiramisu au café, rhum et crème de mascarponeTarte aux noix et au mielTarte fine aux pommesGâteau de bananes au pain et au lait de cocoGâteau vietnamien au manioc et à la noix de cocoCharlotte aux fraises et mousse légèreCrêpes façon tarte TatinCrêpes façon tiramisuGâteau à la carotteGâteau à la noix de cocoGâteau à la rhubarbeGâteau au chocolat moelleuxGâteau basque à la crèmeGâteau de crêpes à la vanilleGâteau de crêpes au citronGâteau de crêpes au pralinéGâteau de semoule aux raisinsMousse au chocolat noir et beurre demi-selMousse au chocolat et à l’orange à l’aquafabaMousse aux marrons et à la vanilleMousse de poires au mascarponeTarte à l’orangeTarte à la noix de cocoTarte à la rhubarbeTarte amandine aux cerises et chocolatTarte amandine au raisin fraisTarte au caramel et chocolatTarte aux framboises et crème vanilleTarte aux pommes et crème d’amande

Dîner

Entrée

Salade de betteraves, pommes de terre et œufs75 min

MarocVégétarienBudget estimé : petit≈ 275 kcal / portion

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Choisir une recettePetits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchéesRouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omeletteGalettes de riz gluant au saucisson vietnamienBruschetta au poulet, pesto et courgetteBlinis à l’avoine et au yaourtSalade de betteraves, pommes de terre et œufsBruschettas tomate, concombre et parmesanHoumous de betteraveSoupe portugaise au chou et chorizoTom yum aux crevettes, tamarin et prik paoPâté en croûteCarpaccio de bœuf au parmesanGyozas au poulet et pâte maisonCoquilles Saint-Jacques gratinéesAjo blanco aux raisinsBoulettes de riz siciliennes farciesAubergines grillées au misoRaviolis translucides aux crevettes et au porcCrêpes de riz et galettes croustillantes à écraserBoulettes de riz gluant au porc et au haricot mungoMini-crêpes vietnamiennes aux crevettesPetits rectangles de riz vapeur au porc et aux crevettesFeuilletés vietnamiens au porcGalette de riz grillée à l’œuf et au porcSalade de feuilles de riz à la mangue verteMaïs sauté au beurre, aux crevettes séchées et aux cébettesBeignets aux herbes et à la chair à saucisse aveyronnaisBlinis de carottes au cuminBouchées à la reine aux ris de veauBouillon de crevettes au fenouilBouillon végétal de kombu et shiitakésBouillon de légumes rôtisBouillon de poireaux aux vermicellesBouillon de poulet au gingembreBrochettes de légumes marinésBruschetta aux aubergines et câpresBruschetta au brocoli, citron et cheddarBruschetta aux crevettes, avocat et citron vertBruschetta jambon cru, mozzarella et roquetteBruschetta au maquereau, céleri et citron

Plat

Panini poulet, raclette et olives62 min

ItalieBudget estimé : petit

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Choisir une recetteFondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de cocoGratin de riz aux poireaux et à l’emmentalBurger au portobello grillé et cheddarPanini poulet, raclette et olivesGrilled cheese à la racletteSpaghetti à la carbonaraHamburger américain au bœufAiles de poulet frites à la coréenne, dakgangjeongCassoulet de CastelnaudaryGratin de chou-fleurBlanquette de lotte au safranBlanquette de veau forestièreGratin de fenouilGalette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citronAligot de l’AubracBlanquette de la merBlanquette de lapinBlanquette de pouletBlanquette de ris de veauBlanquette de veau aux champignonsBlanquette de veau à l'ancienneBlanquette de veau au cidreBlanquette de veau aux champignonsBurger de dinde aux courgettes grilléesBurger de dinde à la pomme et à la moutardeBurger de haricots rouges au paprikaBurger de lentilles et carottesBurger de poulet grillé, sauce au yaourtCassouletGratin de pommes de terre au crabeFondue savoyardeTarte rustique aux betteraves et au chèvreGalette cabillaud, fondue de poireaux et curryTarte rustique aux carottes et à la fetaGalette façon carbonaraGalette façon cheeseburgerGalette façon croque-monsieurGalette façon pizza reineGalette façon racletteTarte rustique aux poireaux et pommes de terre

Dessert

Tarte fine aux pommes77 min

FranceVégétarienBudget estimé : petit≈ 195 kcal / portion

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Choisir une recetteBoules frites au sésame et aux haricots mungoBrioche tropézienneBâtonnets de brioche perdue à la cannelleTarte aux noix de pécanGâteau espagnol aux amandes de Saint-JacquesCrêpes façon tarte au citron meringuéeGâteau de crêpes au chocolatGâteau au yaourtGâteau à l’orangeGâteau à la semoule et au citronGâteau à la crème de marronsTiramisu au café, rhum et crème de mascarponeTarte aux noix et au mielTarte fine aux pommesGâteau de bananes au pain et au lait de cocoGâteau vietnamien au manioc et à la noix de cocoCharlotte aux fraises et mousse légèreCrêpes façon tarte TatinCrêpes façon tiramisuGâteau à la carotteGâteau à la noix de cocoGâteau à la rhubarbeGâteau au chocolat moelleuxGâteau basque à la crèmeGâteau de crêpes à la vanilleGâteau de crêpes au citronGâteau de crêpes au pralinéGâteau de semoule aux raisinsMousse au chocolat noir et beurre demi-selMousse au chocolat et à l’orange à l’aquafabaMousse aux marrons et à la vanilleMousse de poires au mascarponeTarte à l’orangeTarte à la noix de cocoTarte à la rhubarbeTarte amandine aux cerises et chocolatTarte amandine au raisin fraisTarte au caramel et chocolatTarte aux framboises et crème vanilleTarte aux pommes et crème d’amande

Mardi

Déjeuner

Entrée

Blinis à l’avoine et au yaourt50 min

RussieVégétarienBudget estimé : petit

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Choisir une recettePetits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchéesRouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omeletteGalettes de riz gluant au saucisson vietnamienBruschetta au poulet, pesto et courgetteBlinis à l’avoine et au yaourtSalade de betteraves, pommes de terre et œufsBruschettas tomate, concombre et parmesanHoumous de betteraveSoupe portugaise au chou et chorizoTom yum aux crevettes, tamarin et prik paoPâté en croûteCarpaccio de bœuf au parmesanGyozas au poulet et pâte maisonCoquilles Saint-Jacques gratinéesAjo blanco aux raisinsBoulettes de riz siciliennes farciesAubergines grillées au misoRaviolis translucides aux crevettes et au porcCrêpes de riz et galettes croustillantes à écraserBoulettes de riz gluant au porc et au haricot mungoMini-crêpes vietnamiennes aux crevettesPetits rectangles de riz vapeur au porc et aux crevettesFeuilletés vietnamiens au porcGalette de riz grillée à l’œuf et au porcSalade de feuilles de riz à la mangue verteMaïs sauté au beurre, aux crevettes séchées et aux cébettesBeignets aux herbes et à la chair à saucisse aveyronnaisBlinis de carottes au cuminBouchées à la reine aux ris de veauBouillon de crevettes au fenouilBouillon végétal de kombu et shiitakésBouillon de légumes rôtisBouillon de poireaux aux vermicellesBouillon de poulet au gingembreBrochettes de légumes marinésBruschetta aux aubergines et câpresBruschetta au brocoli, citron et cheddarBruschetta aux crevettes, avocat et citron vertBruschetta jambon cru, mozzarella et roquetteBruschetta au maquereau, céleri et citron

Plat

Blanquette de lotte au safran70 min

France

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Choisir une recetteFondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de cocoGratin de riz aux poireaux et à l’emmentalBurger au portobello grillé et cheddarPanini poulet, raclette et olivesGrilled cheese à la racletteSpaghetti à la carbonaraHamburger américain au bœufAiles de poulet frites à la coréenne, dakgangjeongCassoulet de CastelnaudaryGratin de chou-fleurBlanquette de lotte au safranBlanquette de veau forestièreGratin de fenouilGalette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citronAligot de l’AubracBlanquette de la merBlanquette de lapinBlanquette de pouletBlanquette de ris de veauBlanquette de veau aux champignonsBlanquette de veau à l'ancienneBlanquette de veau au cidreBlanquette de veau aux champignonsBurger de dinde aux courgettes grilléesBurger de dinde à la pomme et à la moutardeBurger de haricots rouges au paprikaBurger de lentilles et carottesBurger de poulet grillé, sauce au yaourtCassouletGratin de pommes de terre au crabeFondue savoyardeTarte rustique aux betteraves et au chèvreGalette cabillaud, fondue de poireaux et curryTarte rustique aux carottes et à la fetaGalette façon carbonaraGalette façon cheeseburgerGalette façon croque-monsieurGalette façon pizza reineGalette façon racletteTarte rustique aux poireaux et pommes de terre

Dessert

Bâtonnets de brioche perdue à la cannelle27 min

FranceVégétarienBudget estimé : petit

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Choisir une recetteBoules frites au sésame et aux haricots mungoBrioche tropézienneBâtonnets de brioche perdue à la cannelleTarte aux noix de pécanGâteau espagnol aux amandes de Saint-JacquesCrêpes façon tarte au citron meringuéeGâteau de crêpes au chocolatGâteau au yaourtGâteau à l’orangeGâteau à la semoule et au citronGâteau à la crème de marronsTiramisu au café, rhum et crème de mascarponeTarte aux noix et au mielTarte fine aux pommesGâteau de bananes au pain et au lait de cocoGâteau vietnamien au manioc et à la noix de cocoCharlotte aux fraises et mousse légèreCrêpes façon tarte TatinCrêpes façon tiramisuGâteau à la carotteGâteau à la noix de cocoGâteau à la rhubarbeGâteau au chocolat moelleuxGâteau basque à la crèmeGâteau de crêpes à la vanilleGâteau de crêpes au citronGâteau de crêpes au pralinéGâteau de semoule aux raisinsMousse au chocolat noir et beurre demi-selMousse au chocolat et à l’orange à l’aquafabaMousse aux marrons et à la vanilleMousse de poires au mascarponeTarte à l’orangeTarte à la noix de cocoTarte à la rhubarbeTarte amandine aux cerises et chocolatTarte amandine au raisin fraisTarte au caramel et chocolatTarte aux framboises et crème vanilleTarte aux pommes et crème d’amande

Dîner

Entrée

Tom yum aux crevettes, tamarin et prik pao30 min

Thaïlande

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Choisir une recettePetits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchéesRouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omeletteGalettes de riz gluant au saucisson vietnamienBruschetta au poulet, pesto et courgetteBlinis à l’avoine et au yaourtSalade de betteraves, pommes de terre et œufsBruschettas tomate, concombre et parmesanHoumous de betteraveSoupe portugaise au chou et chorizoTom yum aux crevettes, tamarin et prik paoPâté en croûteCarpaccio de bœuf au parmesanGyozas au poulet et pâte maisonCoquilles Saint-Jacques gratinéesAjo blanco aux raisinsBoulettes de riz siciliennes farciesAubergines grillées au misoRaviolis translucides aux crevettes et au porcCrêpes de riz et galettes croustillantes à écraserBoulettes de riz gluant au porc et au haricot mungoMini-crêpes vietnamiennes aux crevettesPetits rectangles de riz vapeur au porc et aux crevettesFeuilletés vietnamiens au porcGalette de riz grillée à l’œuf et au porcSalade de feuilles de riz à la mangue verteMaïs sauté au beurre, aux crevettes séchées et aux cébettesBeignets aux herbes et à la chair à saucisse aveyronnaisBlinis de carottes au cuminBouchées à la reine aux ris de veauBouillon de crevettes au fenouilBouillon végétal de kombu et shiitakésBouillon de légumes rôtisBouillon de poireaux aux vermicellesBouillon de poulet au gingembreBrochettes de légumes marinésBruschetta aux aubergines et câpresBruschetta au brocoli, citron et cheddarBruschetta aux crevettes, avocat et citron vertBruschetta jambon cru, mozzarella et roquetteBruschetta au maquereau, céleri et citron

Plat

Fondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de coco80 min

Vietnam

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Choisir une recetteFondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de cocoGratin de riz aux poireaux et à l’emmentalBurger au portobello grillé et cheddarPanini poulet, raclette et olivesGrilled cheese à la racletteSpaghetti à la carbonaraHamburger américain au bœufAiles de poulet frites à la coréenne, dakgangjeongCassoulet de CastelnaudaryGratin de chou-fleurBlanquette de lotte au safranBlanquette de veau forestièreGratin de fenouilGalette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citronAligot de l’AubracBlanquette de la merBlanquette de lapinBlanquette de pouletBlanquette de ris de veauBlanquette de veau aux champignonsBlanquette de veau à l'ancienneBlanquette de veau au cidreBlanquette de veau aux champignonsBurger de dinde aux courgettes grilléesBurger de dinde à la pomme et à la moutardeBurger de haricots rouges au paprikaBurger de lentilles et carottesBurger de poulet grillé, sauce au yaourtCassouletGratin de pommes de terre au crabeFondue savoyardeTarte rustique aux betteraves et au chèvreGalette cabillaud, fondue de poireaux et curryTarte rustique aux carottes et à la fetaGalette façon carbonaraGalette façon cheeseburgerGalette façon croque-monsieurGalette façon pizza reineGalette façon racletteTarte rustique aux poireaux et pommes de terre

Dessert

Gâteau au yaourt85 min

FranceVégétarienBudget estimé : petit≈ 304 kcal / portion

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Choisir une recetteBoules frites au sésame et aux haricots mungoBrioche tropézienneBâtonnets de brioche perdue à la cannelleTarte aux noix de pécanGâteau espagnol aux amandes de Saint-JacquesCrêpes façon tarte au citron meringuéeGâteau de crêpes au chocolatGâteau au yaourtGâteau à l’orangeGâteau à la semoule et au citronGâteau à la crème de marronsTiramisu au café, rhum et crème de mascarponeTarte aux noix et au mielTarte fine aux pommesGâteau de bananes au pain et au lait de cocoGâteau vietnamien au manioc et à la noix de cocoCharlotte aux fraises et mousse légèreCrêpes façon tarte TatinCrêpes façon tiramisuGâteau à la carotteGâteau à la noix de cocoGâteau à la rhubarbeGâteau au chocolat moelleuxGâteau basque à la crèmeGâteau de crêpes à la vanilleGâteau de crêpes au citronGâteau de crêpes au pralinéGâteau de semoule aux raisinsMousse au chocolat noir et beurre demi-selMousse au chocolat et à l’orange à l’aquafabaMousse aux marrons et à la vanilleMousse de poires au mascarponeTarte à l’orangeTarte à la noix de cocoTarte à la rhubarbeTarte amandine aux cerises et chocolatTarte amandine au raisin fraisTarte au caramel et chocolatTarte aux framboises et crème vanilleTarte aux pommes et crème d’amande

Mercredi

Déjeuner

Entrée

Soupe portugaise au chou et chorizo55 min

Portugal

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Choisir une recettePetits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchéesRouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omeletteGalettes de riz gluant au saucisson vietnamienBruschetta au poulet, pesto et courgetteBlinis à l’avoine et au yaourtSalade de betteraves, pommes de terre et œufsBruschettas tomate, concombre et parmesanHoumous de betteraveSoupe portugaise au chou et chorizoTom yum aux crevettes, tamarin et prik paoPâté en croûteCarpaccio de bœuf au parmesanGyozas au poulet et pâte maisonCoquilles Saint-Jacques gratinéesAjo blanco aux raisinsBoulettes de riz siciliennes farciesAubergines grillées au misoRaviolis translucides aux crevettes et au porcCrêpes de riz et galettes croustillantes à écraserBoulettes de riz gluant au porc et au haricot mungoMini-crêpes vietnamiennes aux crevettesPetits rectangles de riz vapeur au porc et aux crevettesFeuilletés vietnamiens au porcGalette de riz grillée à l’œuf et au porcSalade de feuilles de riz à la mangue verteMaïs sauté au beurre, aux crevettes séchées et aux cébettesBeignets aux herbes et à la chair à saucisse aveyronnaisBlinis de carottes au cuminBouchées à la reine aux ris de veauBouillon de crevettes au fenouilBouillon végétal de kombu et shiitakésBouillon de légumes rôtisBouillon de poireaux aux vermicellesBouillon de poulet au gingembreBrochettes de légumes marinésBruschetta aux aubergines et câpresBruschetta au brocoli, citron et cheddarBruschetta aux crevettes, avocat et citron vertBruschetta jambon cru, mozzarella et roquetteBruschetta au maquereau, céleri et citron

Plat

Grilled cheese à la raclette14 min

États-UnisBudget estimé : petit

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Choisir une recetteFondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de cocoGratin de riz aux poireaux et à l’emmentalBurger au portobello grillé et cheddarPanini poulet, raclette et olivesGrilled cheese à la racletteSpaghetti à la carbonaraHamburger américain au bœufAiles de poulet frites à la coréenne, dakgangjeongCassoulet de CastelnaudaryGratin de chou-fleurBlanquette de lotte au safranBlanquette de veau forestièreGratin de fenouilGalette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citronAligot de l’AubracBlanquette de la merBlanquette de lapinBlanquette de pouletBlanquette de ris de veauBlanquette de veau aux champignonsBlanquette de veau à l'ancienneBlanquette de veau au cidreBlanquette de veau aux champignonsBurger de dinde aux courgettes grilléesBurger de dinde à la pomme et à la moutardeBurger de haricots rouges au paprikaBurger de lentilles et carottesBurger de poulet grillé, sauce au yaourtCassouletGratin de pommes de terre au crabeFondue savoyardeTarte rustique aux betteraves et au chèvreGalette cabillaud, fondue de poireaux et curryTarte rustique aux carottes et à la fetaGalette façon carbonaraGalette façon cheeseburgerGalette façon croque-monsieurGalette façon pizza reineGalette façon racletteTarte rustique aux poireaux et pommes de terre

Dessert

Crêpes façon tarte au citron meringuée140 min

FranceVégétarien≈ 900 kcal / portion

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Choisir une recetteBoules frites au sésame et aux haricots mungoBrioche tropézienneBâtonnets de brioche perdue à la cannelleTarte aux noix de pécanGâteau espagnol aux amandes de Saint-JacquesCrêpes façon tarte au citron meringuéeGâteau de crêpes au chocolatGâteau au yaourtGâteau à l’orangeGâteau à la semoule et au citronGâteau à la crème de marronsTiramisu au café, rhum et crème de mascarponeTarte aux noix et au mielTarte fine aux pommesGâteau de bananes au pain et au lait de cocoGâteau vietnamien au manioc et à la noix de cocoCharlotte aux fraises et mousse légèreCrêpes façon tarte TatinCrêpes façon tiramisuGâteau à la carotteGâteau à la noix de cocoGâteau à la rhubarbeGâteau au chocolat moelleuxGâteau basque à la crèmeGâteau de crêpes à la vanilleGâteau de crêpes au citronGâteau de crêpes au pralinéGâteau de semoule aux raisinsMousse au chocolat noir et beurre demi-selMousse au chocolat et à l’orange à l’aquafabaMousse aux marrons et à la vanilleMousse de poires au mascarponeTarte à l’orangeTarte à la noix de cocoTarte à la rhubarbeTarte amandine aux cerises et chocolatTarte amandine au raisin fraisTarte au caramel et chocolatTarte aux framboises et crème vanilleTarte aux pommes et crème d’amande

Dîner

Entrée

Galettes de riz gluant au saucisson vietnamien75 min

Vietnam

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Choisir une recettePetits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchéesRouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omeletteGalettes de riz gluant au saucisson vietnamienBruschetta au poulet, pesto et courgetteBlinis à l’avoine et au yaourtSalade de betteraves, pommes de terre et œufsBruschettas tomate, concombre et parmesanHoumous de betteraveSoupe portugaise au chou et chorizoTom yum aux crevettes, tamarin et prik paoPâté en croûteCarpaccio de bœuf au parmesanGyozas au poulet et pâte maisonCoquilles Saint-Jacques gratinéesAjo blanco aux raisinsBoulettes de riz siciliennes farciesAubergines grillées au misoRaviolis translucides aux crevettes et au porcCrêpes de riz et galettes croustillantes à écraserBoulettes de riz gluant au porc et au haricot mungoMini-crêpes vietnamiennes aux crevettesPetits rectangles de riz vapeur au porc et aux crevettesFeuilletés vietnamiens au porcGalette de riz grillée à l’œuf et au porcSalade de feuilles de riz à la mangue verteMaïs sauté au beurre, aux crevettes séchées et aux cébettesBeignets aux herbes et à la chair à saucisse aveyronnaisBlinis de carottes au cuminBouchées à la reine aux ris de veauBouillon de crevettes au fenouilBouillon végétal de kombu et shiitakésBouillon de légumes rôtisBouillon de poireaux aux vermicellesBouillon de poulet au gingembreBrochettes de légumes marinésBruschetta aux aubergines et câpresBruschetta au brocoli, citron et cheddarBruschetta aux crevettes, avocat et citron vertBruschetta jambon cru, mozzarella et roquetteBruschetta au maquereau, céleri et citron

Plat

Spaghetti à la carbonara25 min

Italie

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Choisir une recetteFondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de cocoGratin de riz aux poireaux et à l’emmentalBurger au portobello grillé et cheddarPanini poulet, raclette et olivesGrilled cheese à la racletteSpaghetti à la carbonaraHamburger américain au bœufAiles de poulet frites à la coréenne, dakgangjeongCassoulet de CastelnaudaryGratin de chou-fleurBlanquette de lotte au safranBlanquette de veau forestièreGratin de fenouilGalette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citronAligot de l’AubracBlanquette de la merBlanquette de lapinBlanquette de pouletBlanquette de ris de veauBlanquette de veau aux champignonsBlanquette de veau à l'ancienneBlanquette de veau au cidreBlanquette de veau aux champignonsBurger de dinde aux courgettes grilléesBurger de dinde à la pomme et à la moutardeBurger de haricots rouges au paprikaBurger de lentilles et carottesBurger de poulet grillé, sauce au yaourtCassouletGratin de pommes de terre au crabeFondue savoyardeTarte rustique aux betteraves et au chèvreGalette cabillaud, fondue de poireaux et curryTarte rustique aux carottes et à la fetaGalette façon carbonaraGalette façon cheeseburgerGalette façon croque-monsieurGalette façon pizza reineGalette façon racletteTarte rustique aux poireaux et pommes de terre

Dessert

Tiramisu au café, rhum et crème de mascarpone520 min

ItalieVégétarien

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Choisir une recetteBoules frites au sésame et aux haricots mungoBrioche tropézienneBâtonnets de brioche perdue à la cannelleTarte aux noix de pécanGâteau espagnol aux amandes de Saint-JacquesCrêpes façon tarte au citron meringuéeGâteau de crêpes au chocolatGâteau au yaourtGâteau à l’orangeGâteau à la semoule et au citronGâteau à la crème de marronsTiramisu au café, rhum et crème de mascarponeTarte aux noix et au mielTarte fine aux pommesGâteau de bananes au pain et au lait de cocoGâteau vietnamien au manioc et à la noix de cocoCharlotte aux fraises et mousse légèreCrêpes façon tarte TatinCrêpes façon tiramisuGâteau à la carotteGâteau à la noix de cocoGâteau à la rhubarbeGâteau au chocolat moelleuxGâteau basque à la crèmeGâteau de crêpes à la vanilleGâteau de crêpes au citronGâteau de crêpes au pralinéGâteau de semoule aux raisinsMousse au chocolat noir et beurre demi-selMousse au chocolat et à l’orange à l’aquafabaMousse aux marrons et à la vanilleMousse de poires au mascarponeTarte à l’orangeTarte à la noix de cocoTarte à la rhubarbeTarte amandine aux cerises et chocolatTarte amandine au raisin fraisTarte au caramel et chocolatTarte aux framboises et crème vanilleTarte aux pommes et crème d’amande

Jeudi

Déjeuner

Entrée

Bruschettas tomate, concombre et parmesan45 min

Italie

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Choisir une recettePetits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchéesRouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omeletteGalettes de riz gluant au saucisson vietnamienBruschetta au poulet, pesto et courgetteBlinis à l’avoine et au yaourtSalade de betteraves, pommes de terre et œufsBruschettas tomate, concombre et parmesanHoumous de betteraveSoupe portugaise au chou et chorizoTom yum aux crevettes, tamarin et prik paoPâté en croûteCarpaccio de bœuf au parmesanGyozas au poulet et pâte maisonCoquilles Saint-Jacques gratinéesAjo blanco aux raisinsBoulettes de riz siciliennes farciesAubergines grillées au misoRaviolis translucides aux crevettes et au porcCrêpes de riz et galettes croustillantes à écraserBoulettes de riz gluant au porc et au haricot mungoMini-crêpes vietnamiennes aux crevettesPetits rectangles de riz vapeur au porc et aux crevettesFeuilletés vietnamiens au porcGalette de riz grillée à l’œuf et au porcSalade de feuilles de riz à la mangue verteMaïs sauté au beurre, aux crevettes séchées et aux cébettesBeignets aux herbes et à la chair à saucisse aveyronnaisBlinis de carottes au cuminBouchées à la reine aux ris de veauBouillon de crevettes au fenouilBouillon végétal de kombu et shiitakésBouillon de légumes rôtisBouillon de poireaux aux vermicellesBouillon de poulet au gingembreBrochettes de légumes marinésBruschetta aux aubergines et câpresBruschetta au brocoli, citron et cheddarBruschetta aux crevettes, avocat et citron vertBruschetta jambon cru, mozzarella et roquetteBruschetta au maquereau, céleri et citron

Plat

Gratin de chou-fleur60 min

FranceVégétarienBudget estimé : petit

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Choisir une recetteFondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de cocoGratin de riz aux poireaux et à l’emmentalBurger au portobello grillé et cheddarPanini poulet, raclette et olivesGrilled cheese à la racletteSpaghetti à la carbonaraHamburger américain au bœufAiles de poulet frites à la coréenne, dakgangjeongCassoulet de CastelnaudaryGratin de chou-fleurBlanquette de lotte au safranBlanquette de veau forestièreGratin de fenouilGalette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citronAligot de l’AubracBlanquette de la merBlanquette de lapinBlanquette de pouletBlanquette de ris de veauBlanquette de veau aux champignonsBlanquette de veau à l'ancienneBlanquette de veau au cidreBlanquette de veau aux champignonsBurger de dinde aux courgettes grilléesBurger de dinde à la pomme et à la moutardeBurger de haricots rouges au paprikaBurger de lentilles et carottesBurger de poulet grillé, sauce au yaourtCassouletGratin de pommes de terre au crabeFondue savoyardeTarte rustique aux betteraves et au chèvreGalette cabillaud, fondue de poireaux et curryTarte rustique aux carottes et à la fetaGalette façon carbonaraGalette façon cheeseburgerGalette façon croque-monsieurGalette façon pizza reineGalette façon racletteTarte rustique aux poireaux et pommes de terre

Dessert

Gâteau espagnol aux amandes de Saint-Jacques85 min

EspagneVégétarien

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Choisir une recetteBoules frites au sésame et aux haricots mungoBrioche tropézienneBâtonnets de brioche perdue à la cannelleTarte aux noix de pécanGâteau espagnol aux amandes de Saint-JacquesCrêpes façon tarte au citron meringuéeGâteau de crêpes au chocolatGâteau au yaourtGâteau à l’orangeGâteau à la semoule et au citronGâteau à la crème de marronsTiramisu au café, rhum et crème de mascarponeTarte aux noix et au mielTarte fine aux pommesGâteau de bananes au pain et au lait de cocoGâteau vietnamien au manioc et à la noix de cocoCharlotte aux fraises et mousse légèreCrêpes façon tarte TatinCrêpes façon tiramisuGâteau à la carotteGâteau à la noix de cocoGâteau à la rhubarbeGâteau au chocolat moelleuxGâteau basque à la crèmeGâteau de crêpes à la vanilleGâteau de crêpes au citronGâteau de crêpes au pralinéGâteau de semoule aux raisinsMousse au chocolat noir et beurre demi-selMousse au chocolat et à l’orange à l’aquafabaMousse aux marrons et à la vanilleMousse de poires au mascarponeTarte à l’orangeTarte à la noix de cocoTarte à la rhubarbeTarte amandine aux cerises et chocolatTarte amandine au raisin fraisTarte au caramel et chocolatTarte aux framboises et crème vanilleTarte aux pommes et crème d’amande

Dîner

Entrée

Bruschetta au poulet, pesto et courgette55 min

ItalieBudget estimé : petit

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Choisir une recettePetits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchéesRouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omeletteGalettes de riz gluant au saucisson vietnamienBruschetta au poulet, pesto et courgetteBlinis à l’avoine et au yaourtSalade de betteraves, pommes de terre et œufsBruschettas tomate, concombre et parmesanHoumous de betteraveSoupe portugaise au chou et chorizoTom yum aux crevettes, tamarin et prik paoPâté en croûteCarpaccio de bœuf au parmesanGyozas au poulet et pâte maisonCoquilles Saint-Jacques gratinéesAjo blanco aux raisinsBoulettes de riz siciliennes farciesAubergines grillées au misoRaviolis translucides aux crevettes et au porcCrêpes de riz et galettes croustillantes à écraserBoulettes de riz gluant au porc et au haricot mungoMini-crêpes vietnamiennes aux crevettesPetits rectangles de riz vapeur au porc et aux crevettesFeuilletés vietnamiens au porcGalette de riz grillée à l’œuf et au porcSalade de feuilles de riz à la mangue verteMaïs sauté au beurre, aux crevettes séchées et aux cébettesBeignets aux herbes et à la chair à saucisse aveyronnaisBlinis de carottes au cuminBouchées à la reine aux ris de veauBouillon de crevettes au fenouilBouillon végétal de kombu et shiitakésBouillon de légumes rôtisBouillon de poireaux aux vermicellesBouillon de poulet au gingembreBrochettes de légumes marinésBruschetta aux aubergines et câpresBruschetta au brocoli, citron et cheddarBruschetta aux crevettes, avocat et citron vertBruschetta jambon cru, mozzarella et roquetteBruschetta au maquereau, céleri et citron

Plat

Ailes de poulet frites à la coréenne, dakgangjeong90 min

Corée du Sud

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Choisir une recetteFondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de cocoGratin de riz aux poireaux et à l’emmentalBurger au portobello grillé et cheddarPanini poulet, raclette et olivesGrilled cheese à la racletteSpaghetti à la carbonaraHamburger américain au bœufAiles de poulet frites à la coréenne, dakgangjeongCassoulet de CastelnaudaryGratin de chou-fleurBlanquette de lotte au safranBlanquette de veau forestièreGratin de fenouilGalette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citronAligot de l’AubracBlanquette de la merBlanquette de lapinBlanquette de pouletBlanquette de ris de veauBlanquette de veau aux champignonsBlanquette de veau à l'ancienneBlanquette de veau au cidreBlanquette de veau aux champignonsBurger de dinde aux courgettes grilléesBurger de dinde à la pomme et à la moutardeBurger de haricots rouges au paprikaBurger de lentilles et carottesBurger de poulet grillé, sauce au yaourtCassouletGratin de pommes de terre au crabeFondue savoyardeTarte rustique aux betteraves et au chèvreGalette cabillaud, fondue de poireaux et curryTarte rustique aux carottes et à la fetaGalette façon carbonaraGalette façon cheeseburgerGalette façon croque-monsieurGalette façon pizza reineGalette façon racletteTarte rustique aux poireaux et pommes de terre

Dessert

Boules frites au sésame et aux haricots mungo275 min

VietnamVégétarien

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Choisir une recetteBoules frites au sésame et aux haricots mungoBrioche tropézienneBâtonnets de brioche perdue à la cannelleTarte aux noix de pécanGâteau espagnol aux amandes de Saint-JacquesCrêpes façon tarte au citron meringuéeGâteau de crêpes au chocolatGâteau au yaourtGâteau à l’orangeGâteau à la semoule et au citronGâteau à la crème de marronsTiramisu au café, rhum et crème de mascarponeTarte aux noix et au mielTarte fine aux pommesGâteau de bananes au pain et au lait de cocoGâteau vietnamien au manioc et à la noix de cocoCharlotte aux fraises et mousse légèreCrêpes façon tarte TatinCrêpes façon tiramisuGâteau à la carotteGâteau à la noix de cocoGâteau à la rhubarbeGâteau au chocolat moelleuxGâteau basque à la crèmeGâteau de crêpes à la vanilleGâteau de crêpes au citronGâteau de crêpes au pralinéGâteau de semoule aux raisinsMousse au chocolat noir et beurre demi-selMousse au chocolat et à l’orange à l’aquafabaMousse aux marrons et à la vanilleMousse de poires au mascarponeTarte à l’orangeTarte à la noix de cocoTarte à la rhubarbeTarte amandine aux cerises et chocolatTarte amandine au raisin fraisTarte au caramel et chocolatTarte aux framboises et crème vanilleTarte aux pommes et crème d’amande

Vendredi

Déjeuner

Entrée

Carpaccio de bœuf au parmesan42 min

Italie

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Choisir une recettePetits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchéesRouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omeletteGalettes de riz gluant au saucisson vietnamienBruschetta au poulet, pesto et courgetteBlinis à l’avoine et au yaourtSalade de betteraves, pommes de terre et œufsBruschettas tomate, concombre et parmesanHoumous de betteraveSoupe portugaise au chou et chorizoTom yum aux crevettes, tamarin et prik paoPâté en croûteCarpaccio de bœuf au parmesanGyozas au poulet et pâte maisonCoquilles Saint-Jacques gratinéesAjo blanco aux raisinsBoulettes de riz siciliennes farciesAubergines grillées au misoRaviolis translucides aux crevettes et au porcCrêpes de riz et galettes croustillantes à écraserBoulettes de riz gluant au porc et au haricot mungoMini-crêpes vietnamiennes aux crevettesPetits rectangles de riz vapeur au porc et aux crevettesFeuilletés vietnamiens au porcGalette de riz grillée à l’œuf et au porcSalade de feuilles de riz à la mangue verteMaïs sauté au beurre, aux crevettes séchées et aux cébettesBeignets aux herbes et à la chair à saucisse aveyronnaisBlinis de carottes au cuminBouchées à la reine aux ris de veauBouillon de crevettes au fenouilBouillon végétal de kombu et shiitakésBouillon de légumes rôtisBouillon de poireaux aux vermicellesBouillon de poulet au gingembreBrochettes de légumes marinésBruschetta aux aubergines et câpresBruschetta au brocoli, citron et cheddarBruschetta aux crevettes, avocat et citron vertBruschetta jambon cru, mozzarella et roquetteBruschetta au maquereau, céleri et citron

Plat

Gratin de riz aux poireaux et à l’emmental70 min

FranceVégétarienBudget estimé : petit

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Choisir une recetteFondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de cocoGratin de riz aux poireaux et à l’emmentalBurger au portobello grillé et cheddarPanini poulet, raclette et olivesGrilled cheese à la racletteSpaghetti à la carbonaraHamburger américain au bœufAiles de poulet frites à la coréenne, dakgangjeongCassoulet de CastelnaudaryGratin de chou-fleurBlanquette de lotte au safranBlanquette de veau forestièreGratin de fenouilGalette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citronAligot de l’AubracBlanquette de la merBlanquette de lapinBlanquette de pouletBlanquette de ris de veauBlanquette de veau aux champignonsBlanquette de veau à l'ancienneBlanquette de veau au cidreBlanquette de veau aux champignonsBurger de dinde aux courgettes grilléesBurger de dinde à la pomme et à la moutardeBurger de haricots rouges au paprikaBurger de lentilles et carottesBurger de poulet grillé, sauce au yaourtCassouletGratin de pommes de terre au crabeFondue savoyardeTarte rustique aux betteraves et au chèvreGalette cabillaud, fondue de poireaux et curryTarte rustique aux carottes et à la fetaGalette façon carbonaraGalette façon cheeseburgerGalette façon croque-monsieurGalette façon pizza reineGalette façon racletteTarte rustique aux poireaux et pommes de terre

Dessert

Tarte aux noix et au miel160 min

FranceVégétarien≈ 651 kcal / portion

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Choisir une recetteBoules frites au sésame et aux haricots mungoBrioche tropézienneBâtonnets de brioche perdue à la cannelleTarte aux noix de pécanGâteau espagnol aux amandes de Saint-JacquesCrêpes façon tarte au citron meringuéeGâteau de crêpes au chocolatGâteau au yaourtGâteau à l’orangeGâteau à la semoule et au citronGâteau à la crème de marronsTiramisu au café, rhum et crème de mascarponeTarte aux noix et au mielTarte fine aux pommesGâteau de bananes au pain et au lait de cocoGâteau vietnamien au manioc et à la noix de cocoCharlotte aux fraises et mousse légèreCrêpes façon tarte TatinCrêpes façon tiramisuGâteau à la carotteGâteau à la noix de cocoGâteau à la rhubarbeGâteau au chocolat moelleuxGâteau basque à la crèmeGâteau de crêpes à la vanilleGâteau de crêpes au citronGâteau de crêpes au pralinéGâteau de semoule aux raisinsMousse au chocolat noir et beurre demi-selMousse au chocolat et à l’orange à l’aquafabaMousse aux marrons et à la vanilleMousse de poires au mascarponeTarte à l’orangeTarte à la noix de cocoTarte à la rhubarbeTarte amandine aux cerises et chocolatTarte amandine au raisin fraisTarte au caramel et chocolatTarte aux framboises et crème vanilleTarte aux pommes et crème d’amande

Dîner

Entrée

Pâté en croûte840 min

France

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Choisir une recettePetits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchéesRouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omeletteGalettes de riz gluant au saucisson vietnamienBruschetta au poulet, pesto et courgetteBlinis à l’avoine et au yaourtSalade de betteraves, pommes de terre et œufsBruschettas tomate, concombre et parmesanHoumous de betteraveSoupe portugaise au chou et chorizoTom yum aux crevettes, tamarin et prik paoPâté en croûteCarpaccio de bœuf au parmesanGyozas au poulet et pâte maisonCoquilles Saint-Jacques gratinéesAjo blanco aux raisinsBoulettes de riz siciliennes farciesAubergines grillées au misoRaviolis translucides aux crevettes et au porcCrêpes de riz et galettes croustillantes à écraserBoulettes de riz gluant au porc et au haricot mungoMini-crêpes vietnamiennes aux crevettesPetits rectangles de riz vapeur au porc et aux crevettesFeuilletés vietnamiens au porcGalette de riz grillée à l’œuf et au porcSalade de feuilles de riz à la mangue verteMaïs sauté au beurre, aux crevettes séchées et aux cébettesBeignets aux herbes et à la chair à saucisse aveyronnaisBlinis de carottes au cuminBouchées à la reine aux ris de veauBouillon de crevettes au fenouilBouillon végétal de kombu et shiitakésBouillon de légumes rôtisBouillon de poireaux aux vermicellesBouillon de poulet au gingembreBrochettes de légumes marinésBruschetta aux aubergines et câpresBruschetta au brocoli, citron et cheddarBruschetta aux crevettes, avocat et citron vertBruschetta jambon cru, mozzarella et roquetteBruschetta au maquereau, céleri et citron

Plat

Blanquette de veau forestière145 min

France

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Choisir une recetteFondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de cocoGratin de riz aux poireaux et à l’emmentalBurger au portobello grillé et cheddarPanini poulet, raclette et olivesGrilled cheese à la racletteSpaghetti à la carbonaraHamburger américain au bœufAiles de poulet frites à la coréenne, dakgangjeongCassoulet de CastelnaudaryGratin de chou-fleurBlanquette de lotte au safranBlanquette de veau forestièreGratin de fenouilGalette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citronAligot de l’AubracBlanquette de la merBlanquette de lapinBlanquette de pouletBlanquette de ris de veauBlanquette de veau aux champignonsBlanquette de veau à l'ancienneBlanquette de veau au cidreBlanquette de veau aux champignonsBurger de dinde aux courgettes grilléesBurger de dinde à la pomme et à la moutardeBurger de haricots rouges au paprikaBurger de lentilles et carottesBurger de poulet grillé, sauce au yaourtCassouletGratin de pommes de terre au crabeFondue savoyardeTarte rustique aux betteraves et au chèvreGalette cabillaud, fondue de poireaux et curryTarte rustique aux carottes et à la fetaGalette façon carbonaraGalette façon cheeseburgerGalette façon croque-monsieurGalette façon pizza reineGalette façon racletteTarte rustique aux poireaux et pommes de terre

Dessert

Gâteau à la crème de marrons120 min

FranceVégétarienBudget estimé : petit≈ 271 kcal / portion

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Choisir une recetteBoules frites au sésame et aux haricots mungoBrioche tropézienneBâtonnets de brioche perdue à la cannelleTarte aux noix de pécanGâteau espagnol aux amandes de Saint-JacquesCrêpes façon tarte au citron meringuéeGâteau de crêpes au chocolatGâteau au yaourtGâteau à l’orangeGâteau à la semoule et au citronGâteau à la crème de marronsTiramisu au café, rhum et crème de mascarponeTarte aux noix et au mielTarte fine aux pommesGâteau de bananes au pain et au lait de cocoGâteau vietnamien au manioc et à la noix de cocoCharlotte aux fraises et mousse légèreCrêpes façon tarte TatinCrêpes façon tiramisuGâteau à la carotteGâteau à la noix de cocoGâteau à la rhubarbeGâteau au chocolat moelleuxGâteau basque à la crèmeGâteau de crêpes à la vanilleGâteau de crêpes au citronGâteau de crêpes au pralinéGâteau de semoule aux raisinsMousse au chocolat noir et beurre demi-selMousse au chocolat et à l’orange à l’aquafabaMousse aux marrons et à la vanilleMousse de poires au mascarponeTarte à l’orangeTarte à la noix de cocoTarte à la rhubarbeTarte amandine aux cerises et chocolatTarte amandine au raisin fraisTarte au caramel et chocolatTarte aux framboises et crème vanilleTarte aux pommes et crème d’amande

Samedi

Déjeuner

Entrée

Petits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchées140 min

Vietnam

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Choisir une recettePetits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchéesRouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omeletteGalettes de riz gluant au saucisson vietnamienBruschetta au poulet, pesto et courgetteBlinis à l’avoine et au yaourtSalade de betteraves, pommes de terre et œufsBruschettas tomate, concombre et parmesanHoumous de betteraveSoupe portugaise au chou et chorizoTom yum aux crevettes, tamarin et prik paoPâté en croûteCarpaccio de bœuf au parmesanGyozas au poulet et pâte maisonCoquilles Saint-Jacques gratinéesAjo blanco aux raisinsBoulettes de riz siciliennes farciesAubergines grillées au misoRaviolis translucides aux crevettes et au porcCrêpes de riz et galettes croustillantes à écraserBoulettes de riz gluant au porc et au haricot mungoMini-crêpes vietnamiennes aux crevettesPetits rectangles de riz vapeur au porc et aux crevettesFeuilletés vietnamiens au porcGalette de riz grillée à l’œuf et au porcSalade de feuilles de riz à la mangue verteMaïs sauté au beurre, aux crevettes séchées et aux cébettesBeignets aux herbes et à la chair à saucisse aveyronnaisBlinis de carottes au cuminBouchées à la reine aux ris de veauBouillon de crevettes au fenouilBouillon végétal de kombu et shiitakésBouillon de légumes rôtisBouillon de poireaux aux vermicellesBouillon de poulet au gingembreBrochettes de légumes marinésBruschetta aux aubergines et câpresBruschetta au brocoli, citron et cheddarBruschetta aux crevettes, avocat et citron vertBruschetta jambon cru, mozzarella et roquetteBruschetta au maquereau, céleri et citron

Plat

Galette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citron123 min

France

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Choisir une recetteFondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de cocoGratin de riz aux poireaux et à l’emmentalBurger au portobello grillé et cheddarPanini poulet, raclette et olivesGrilled cheese à la racletteSpaghetti à la carbonaraHamburger américain au bœufAiles de poulet frites à la coréenne, dakgangjeongCassoulet de CastelnaudaryGratin de chou-fleurBlanquette de lotte au safranBlanquette de veau forestièreGratin de fenouilGalette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citronAligot de l’AubracBlanquette de la merBlanquette de lapinBlanquette de pouletBlanquette de ris de veauBlanquette de veau aux champignonsBlanquette de veau à l'ancienneBlanquette de veau au cidreBlanquette de veau aux champignonsBurger de dinde aux courgettes grilléesBurger de dinde à la pomme et à la moutardeBurger de haricots rouges au paprikaBurger de lentilles et carottesBurger de poulet grillé, sauce au yaourtCassouletGratin de pommes de terre au crabeFondue savoyardeTarte rustique aux betteraves et au chèvreGalette cabillaud, fondue de poireaux et curryTarte rustique aux carottes et à la fetaGalette façon carbonaraGalette façon cheeseburgerGalette façon croque-monsieurGalette façon pizza reineGalette façon racletteTarte rustique aux poireaux et pommes de terre

Dessert

Gâteau de crêpes au chocolat250 min

FranceVégétarienBudget estimé : petit

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Choisir une recetteBoules frites au sésame et aux haricots mungoBrioche tropézienneBâtonnets de brioche perdue à la cannelleTarte aux noix de pécanGâteau espagnol aux amandes de Saint-JacquesCrêpes façon tarte au citron meringuéeGâteau de crêpes au chocolatGâteau au yaourtGâteau à l’orangeGâteau à la semoule et au citronGâteau à la crème de marronsTiramisu au café, rhum et crème de mascarponeTarte aux noix et au mielTarte fine aux pommesGâteau de bananes au pain et au lait de cocoGâteau vietnamien au manioc et à la noix de cocoCharlotte aux fraises et mousse légèreCrêpes façon tarte TatinCrêpes façon tiramisuGâteau à la carotteGâteau à la noix de cocoGâteau à la rhubarbeGâteau au chocolat moelleuxGâteau basque à la crèmeGâteau de crêpes à la vanilleGâteau de crêpes au citronGâteau de crêpes au pralinéGâteau de semoule aux raisinsMousse au chocolat noir et beurre demi-selMousse au chocolat et à l’orange à l’aquafabaMousse aux marrons et à la vanilleMousse de poires au mascarponeTarte à l’orangeTarte à la noix de cocoTarte à la rhubarbeTarte amandine aux cerises et chocolatTarte amandine au raisin fraisTarte au caramel et chocolatTarte aux framboises et crème vanilleTarte aux pommes et crème d’amande

Dîner

Entrée

Coquilles Saint-Jacques gratinées32 min

France≈ 330 kcal / portion

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Choisir une recettePetits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchéesRouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omeletteGalettes de riz gluant au saucisson vietnamienBruschetta au poulet, pesto et courgetteBlinis à l’avoine et au yaourtSalade de betteraves, pommes de terre et œufsBruschettas tomate, concombre et parmesanHoumous de betteraveSoupe portugaise au chou et chorizoTom yum aux crevettes, tamarin et prik paoPâté en croûteCarpaccio de bœuf au parmesanGyozas au poulet et pâte maisonCoquilles Saint-Jacques gratinéesAjo blanco aux raisinsBoulettes de riz siciliennes farciesAubergines grillées au misoRaviolis translucides aux crevettes et au porcCrêpes de riz et galettes croustillantes à écraserBoulettes de riz gluant au porc et au haricot mungoMini-crêpes vietnamiennes aux crevettesPetits rectangles de riz vapeur au porc et aux crevettesFeuilletés vietnamiens au porcGalette de riz grillée à l’œuf et au porcSalade de feuilles de riz à la mangue verteMaïs sauté au beurre, aux crevettes séchées et aux cébettesBeignets aux herbes et à la chair à saucisse aveyronnaisBlinis de carottes au cuminBouchées à la reine aux ris de veauBouillon de crevettes au fenouilBouillon végétal de kombu et shiitakésBouillon de légumes rôtisBouillon de poireaux aux vermicellesBouillon de poulet au gingembreBrochettes de légumes marinésBruschetta aux aubergines et câpresBruschetta au brocoli, citron et cheddarBruschetta aux crevettes, avocat et citron vertBruschetta jambon cru, mozzarella et roquetteBruschetta au maquereau, céleri et citron

Plat

Gratin de fenouil70 min

France

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Choisir une recetteFondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de cocoGratin de riz aux poireaux et à l’emmentalBurger au portobello grillé et cheddarPanini poulet, raclette et olivesGrilled cheese à la racletteSpaghetti à la carbonaraHamburger américain au bœufAiles de poulet frites à la coréenne, dakgangjeongCassoulet de CastelnaudaryGratin de chou-fleurBlanquette de lotte au safranBlanquette de veau forestièreGratin de fenouilGalette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citronAligot de l’AubracBlanquette de la merBlanquette de lapinBlanquette de pouletBlanquette de ris de veauBlanquette de veau aux champignonsBlanquette de veau à l'ancienneBlanquette de veau au cidreBlanquette de veau aux champignonsBurger de dinde aux courgettes grilléesBurger de dinde à la pomme et à la moutardeBurger de haricots rouges au paprikaBurger de lentilles et carottesBurger de poulet grillé, sauce au yaourtCassouletGratin de pommes de terre au crabeFondue savoyardeTarte rustique aux betteraves et au chèvreGalette cabillaud, fondue de poireaux et curryTarte rustique aux carottes et à la fetaGalette façon carbonaraGalette façon cheeseburgerGalette façon croque-monsieurGalette façon pizza reineGalette façon racletteTarte rustique aux poireaux et pommes de terre

Dessert

Tarte aux noix de pécan215 min

États-UnisVégétarien

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Choisir une recetteBoules frites au sésame et aux haricots mungoBrioche tropézienneBâtonnets de brioche perdue à la cannelleTarte aux noix de pécanGâteau espagnol aux amandes de Saint-JacquesCrêpes façon tarte au citron meringuéeGâteau de crêpes au chocolatGâteau au yaourtGâteau à l’orangeGâteau à la semoule et au citronGâteau à la crème de marronsTiramisu au café, rhum et crème de mascarponeTarte aux noix et au mielTarte fine aux pommesGâteau de bananes au pain et au lait de cocoGâteau vietnamien au manioc et à la noix de cocoCharlotte aux fraises et mousse légèreCrêpes façon tarte TatinCrêpes façon tiramisuGâteau à la carotteGâteau à la noix de cocoGâteau à la rhubarbeGâteau au chocolat moelleuxGâteau basque à la crèmeGâteau de crêpes à la vanilleGâteau de crêpes au citronGâteau de crêpes au pralinéGâteau de semoule aux raisinsMousse au chocolat noir et beurre demi-selMousse au chocolat et à l’orange à l’aquafabaMousse aux marrons et à la vanilleMousse de poires au mascarponeTarte à l’orangeTarte à la noix de cocoTarte à la rhubarbeTarte amandine aux cerises et chocolatTarte amandine au raisin fraisTarte au caramel et chocolatTarte aux framboises et crème vanilleTarte aux pommes et crème d’amande

Dimanche

Déjeuner

Entrée

Houmous de betterave20 min

LibanVégétarienBudget estimé : petit≈ 184 kcal / portion

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Choisir une recettePetits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchéesRouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omeletteGalettes de riz gluant au saucisson vietnamienBruschetta au poulet, pesto et courgetteBlinis à l’avoine et au yaourtSalade de betteraves, pommes de terre et œufsBruschettas tomate, concombre et parmesanHoumous de betteraveSoupe portugaise au chou et chorizoTom yum aux crevettes, tamarin et prik paoPâté en croûteCarpaccio de bœuf au parmesanGyozas au poulet et pâte maisonCoquilles Saint-Jacques gratinéesAjo blanco aux raisinsBoulettes de riz siciliennes farciesAubergines grillées au misoRaviolis translucides aux crevettes et au porcCrêpes de riz et galettes croustillantes à écraserBoulettes de riz gluant au porc et au haricot mungoMini-crêpes vietnamiennes aux crevettesPetits rectangles de riz vapeur au porc et aux crevettesFeuilletés vietnamiens au porcGalette de riz grillée à l’œuf et au porcSalade de feuilles de riz à la mangue verteMaïs sauté au beurre, aux crevettes séchées et aux cébettesBeignets aux herbes et à la chair à saucisse aveyronnaisBlinis de carottes au cuminBouchées à la reine aux ris de veauBouillon de crevettes au fenouilBouillon végétal de kombu et shiitakésBouillon de légumes rôtisBouillon de poireaux aux vermicellesBouillon de poulet au gingembreBrochettes de légumes marinésBruschetta aux aubergines et câpresBruschetta au brocoli, citron et cheddarBruschetta aux crevettes, avocat et citron vertBruschetta jambon cru, mozzarella et roquetteBruschetta au maquereau, céleri et citron

Plat

Hamburger américain au bœuf27 min

États-Unis

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Choisir une recetteFondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de cocoGratin de riz aux poireaux et à l’emmentalBurger au portobello grillé et cheddarPanini poulet, raclette et olivesGrilled cheese à la racletteSpaghetti à la carbonaraHamburger américain au bœufAiles de poulet frites à la coréenne, dakgangjeongCassoulet de CastelnaudaryGratin de chou-fleurBlanquette de lotte au safranBlanquette de veau forestièreGratin de fenouilGalette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citronAligot de l’AubracBlanquette de la merBlanquette de lapinBlanquette de pouletBlanquette de ris de veauBlanquette de veau aux champignonsBlanquette de veau à l'ancienneBlanquette de veau au cidreBlanquette de veau aux champignonsBurger de dinde aux courgettes grilléesBurger de dinde à la pomme et à la moutardeBurger de haricots rouges au paprikaBurger de lentilles et carottesBurger de poulet grillé, sauce au yaourtCassouletGratin de pommes de terre au crabeFondue savoyardeTarte rustique aux betteraves et au chèvreGalette cabillaud, fondue de poireaux et curryTarte rustique aux carottes et à la fetaGalette façon carbonaraGalette façon cheeseburgerGalette façon croque-monsieurGalette façon pizza reineGalette façon racletteTarte rustique aux poireaux et pommes de terre

Dessert

Brioche tropézienne255 min

France

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Choisir une recetteBoules frites au sésame et aux haricots mungoBrioche tropézienneBâtonnets de brioche perdue à la cannelleTarte aux noix de pécanGâteau espagnol aux amandes de Saint-JacquesCrêpes façon tarte au citron meringuéeGâteau de crêpes au chocolatGâteau au yaourtGâteau à l’orangeGâteau à la semoule et au citronGâteau à la crème de marronsTiramisu au café, rhum et crème de mascarponeTarte aux noix et au mielTarte fine aux pommesGâteau de bananes au pain et au lait de cocoGâteau vietnamien au manioc et à la noix de cocoCharlotte aux fraises et mousse légèreCrêpes façon tarte TatinCrêpes façon tiramisuGâteau à la carotteGâteau à la noix de cocoGâteau à la rhubarbeGâteau au chocolat moelleuxGâteau basque à la crèmeGâteau de crêpes à la vanilleGâteau de crêpes au citronGâteau de crêpes au pralinéGâteau de semoule aux raisinsMousse au chocolat noir et beurre demi-selMousse au chocolat et à l’orange à l’aquafabaMousse aux marrons et à la vanilleMousse de poires au mascarponeTarte à l’orangeTarte à la noix de cocoTarte à la rhubarbeTarte amandine aux cerises et chocolatTarte amandine au raisin fraisTarte au caramel et chocolatTarte aux framboises et crème vanilleTarte aux pommes et crème d’amande

Dîner

Entrée

Gyozas au poulet et pâte maison130 min

Japon

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Choisir une recettePetits gâteaux de riz vapeur aux crevettes séchéesRouleaux au jicama, à la saucisse et à l’omeletteGalettes de riz gluant au saucisson vietnamienBruschetta au poulet, pesto et courgetteBlinis à l’avoine et au yaourtSalade de betteraves, pommes de terre et œufsBruschettas tomate, concombre et parmesanHoumous de betteraveSoupe portugaise au chou et chorizoTom yum aux crevettes, tamarin et prik paoPâté en croûteCarpaccio de bœuf au parmesanGyozas au poulet et pâte maisonCoquilles Saint-Jacques gratinéesAjo blanco aux raisinsBoulettes de riz siciliennes farciesAubergines grillées au misoRaviolis translucides aux crevettes et au porcCrêpes de riz et galettes croustillantes à écraserBoulettes de riz gluant au porc et au haricot mungoMini-crêpes vietnamiennes aux crevettesPetits rectangles de riz vapeur au porc et aux crevettesFeuilletés vietnamiens au porcGalette de riz grillée à l’œuf et au porcSalade de feuilles de riz à la mangue verteMaïs sauté au beurre, aux crevettes séchées et aux cébettesBeignets aux herbes et à la chair à saucisse aveyronnaisBlinis de carottes au cuminBouchées à la reine aux ris de veauBouillon de crevettes au fenouilBouillon végétal de kombu et shiitakésBouillon de légumes rôtisBouillon de poireaux aux vermicellesBouillon de poulet au gingembreBrochettes de légumes marinésBruschetta aux aubergines et câpresBruschetta au brocoli, citron et cheddarBruschetta aux crevettes, avocat et citron vertBruschetta jambon cru, mozzarella et roquetteBruschetta au maquereau, céleri et citron

Plat

Cassoulet de Castelnaudary975 min

France

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Choisir une recetteFondue de bœuf au vinaigre et à l’eau de cocoGratin de riz aux poireaux et à l’emmentalBurger au portobello grillé et cheddarPanini poulet, raclette et olivesGrilled cheese à la racletteSpaghetti à la carbonaraHamburger américain au bœufAiles de poulet frites à la coréenne, dakgangjeongCassoulet de CastelnaudaryGratin de chou-fleurBlanquette de lotte au safranBlanquette de veau forestièreGratin de fenouilGalette aux noix de Saint-Jacques, fondue de poireaux et citronAligot de l’AubracBlanquette de la merBlanquette de lapinBlanquette de pouletBlanquette de ris de veauBlanquette de veau aux champignonsBlanquette de veau à l'ancienneBlanquette de veau au cidreBlanquette de veau aux champignonsBurger de dinde aux courgettes grilléesBurger de dinde à la pomme et à la moutardeBurger de haricots rouges au paprikaBurger de lentilles et carottesBurger de poulet grillé, sauce au yaourtCassouletGratin de pommes de terre au crabeFondue savoyardeTarte rustique aux betteraves et au chèvreGalette cabillaud, fondue de poireaux et curryTarte rustique aux carottes et à la fetaGalette façon carbonaraGalette façon cheeseburgerGalette façon croque-monsieurGalette façon pizza reineGalette façon racletteTarte rustique aux poireaux et pommes de terre

Dessert

Gâteau à la semoule et au citron205 min

FranceVégétarienBudget estimé : petit≈ 214 kcal / portion

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Choisir une recetteBoules frites au sésame et aux haricots mungoBrioche tropézienneBâtonnets de brioche perdue à la cannelleTarte aux noix de pécanGâteau espagnol aux amandes de Saint-JacquesCrêpes façon tarte au citron meringuéeGâteau de crêpes au chocolatGâteau au yaourtGâteau à l’orangeGâteau à la semoule et au citronGâteau à la crème de marronsTiramisu au café, rhum et crème de mascarponeTarte aux noix et au mielTarte fine aux pommesGâteau de bananes au pain et au lait de cocoGâteau vietnamien au manioc et à la noix de cocoCharlotte aux fraises et mousse légèreCrêpes façon tarte TatinCrêpes façon tiramisuGâteau à la carotteGâteau à la noix de cocoGâteau à la rhubarbeGâteau au chocolat moelleuxGâteau basque à la crèmeGâteau de crêpes à la vanilleGâteau de crêpes au citronGâteau de crêpes au pralinéGâteau de semoule aux raisinsMousse au chocolat noir et beurre demi-selMousse au chocolat et à l’orange à l’aquafabaMousse aux marrons et à la vanilleMousse de poires au mascarponeTarte à l’orangeTarte à la noix de cocoTarte à la rhubarbeTarte amandine aux cerises et chocolatTarte amandine au raisin fraisTarte au caramel et chocolatTarte aux framboises et crème vanilleTarte aux pommes et crème d’amande

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