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Au moins 25 g de protéines
Des estimations par portion, avec une base nutritionnelle exploitable. La sélection est calculée à partir de la composition de chaque recette.
41 recettes
Plat
Plat
PlatBœuf carottes
◷ 2 h 55 minFacile
PlatSaucisse de Toulouse et purée
◷ 55 minFacile
PlatPaupiettes de veau
◷ 1 hFacile
PlatSteak tartare
◷ 20 minMoyenne
Plat
PlatPoulet au maroilles
◷ 55 minFacile
PlatQuiche au saumon et aux épinards
◷ 1 h 15 minFacile
PlatSaumon en papillote
◷ 25 minFacile
PlatDorade royale au four
◷ 40 minFacile
EntréeCoquilles Saint-Jacques gratinées
◷ 32 minMoyenne
PlatGratin de fruits de mer
◷ 50 minMoyenne
PlatSeiches à la sétoise
◷ 1 h 45 minMoyenne
Dessert
DessertCrêpes façon fraisier
◷ 2 h 20 minMoyenne
DessertCrêpes façon banana split
◷ 2 h 20 minFacile