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♡ Plat du jourPoulet frit du Sud des États-Unis
Une marinade au babeurre attendrit les morceaux de poulet avant leur passage dans une panure épicée. Après friture, l’extérieur croustille tandis que la chair reste juteuse.
Ingrédients
le poulet et la marinade




la farine assaisonnee enrobage








la friture

Ustensiles nécessaires








Utilisez de préférence des morceaux avec os et peau : le poulet désossé et sans peau se dessécherait instantanément lors de la friture et perdrait toute la jutosité recherchée.
Service et accompagnements
Une salade de chou croquante ou quelques épis de maïs accompagnent bien le poulet frit. Choisissez un ou deux accompagnements, sans surcharger l’assiette.
Préparation détaillée
Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.
Mise en place
- Morceaux de poulet avec os et peau (cuisses, pilons, hauts de cuisse) : 1,2 kg
- Babeurre (buttermilk) : 500 ml
- Sauce piquante de type Louisiane : 15 ml (1 cuillère à soupe)
- Sel fin : 10 g (pour la marinade)
- Farine de blé (type 55) : 300 g
- Amidon de maïs (fécule) : 40 g (pour maximiser le croustillant)
- Sel fin : 8 g
- Poivre noir moulu : 5 g
- Paprika doux : 6 g (2 cuillères à café)
- Ail en poudre : 4 g (1 cuillère à café)
- Oignon en poudre : 4 g (1 cuillère à café)
- Piment de Cayenne en poudre : 2 g (1/2 cuillère à café)
- Huile végétale neutre (arachide ou tournesol à haut point de fumée) : 1,5 litre (quantité adaptée pour la friture en bain d'huile)
Préparation
- 1
Étape 1
Prenez 1,2 kg de morceaux de poulet avec os et peau. Ne rincez pas la volaille crue, afin d'éviter les projections contaminantes dans l'évier et sur le plan de travail. Épongez simplement l'humidité de surface avec du papier absorbant. Si désiré, coupez les cuisses trop grosses en deux pour uniformiser la cuisson.
- 2
Étape 2
Dans un grand saladier ou un sachet hermétique, versez 500 ml de babeurre, 15 ml de sauce piquante et 10 g de sel fin. Mélangez bien. Plongez les morceaux de poulet dans cette marinade en veillant à ce qu'ils soient entièrement immergés. Fermez le récipient et placez-le au réfrigérateur pendant au moins 4 heures (l'idéal étant 12 à 24 heures). Le babeurre parfume la viande et contribue à une texture tendre grâce à son acidité douce.
Repère visuel· Le babeurre parfume la viande et contribue à une texture tendre grâce à son acidité douce. - 3
Étape 3
Dans un grand plat large ou un grand sachet en papier/plastique, combinez 300 g de farine de blé, 40 g d'amidon de maïs, 8 g de sel fin, 5 g de poivre noir, 6 g de paprika doux, 4 g d'ail en poudre, 4 g d'oignon en poudre et 2 g de piment de Cayenne. Mélangez le tout uniformément à l'aide d'un fouet.
- 4
- 5
Étape 5
Prenez un par un les morceaux de poulet égouttés, plongez-les dans le mélange de farine assaisonnée. Enrobez généreusement chaque morceau en le pressant fermement avec les mains pour que la farine pénètre dans tous les recoins de la peau. Astuce de texture : Pour obtenir une croûte extra-croustillante et irrégulière, trempez le morceau fariné à nouveau brièvement dans le reste de babeurre, puis repassez-le une seconde fois dans la farine en secouant l'excès.
Repère visuel· Astuce de texture : Pour obtenir une croûte extra-croustillante et irrégulière, trempez le morceau fariné à nouveau brièvement dans le reste de babeurre, puis repassez-le une seconde fois dans la farine en secouant l'excès. - 6
Étape 6
Déposez les morceaux de poulet panés sur une grille propre et laissez-les reposer à température ambiante pendant 15 minutes. Cette étape permet à la farine de s'humidifier et de "fixer" la croûte pour qu'elle ne se détache pas dans l'huile bouillante.
- 7
Étape 7
Versez 1,5 litre d'huile végétale dans une grande cocotte en fonte ou une friteuse. Chauffez l'huile à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle atteigne exactement 175 °C à l'aide d'un thermomètre de cuisine.
🔥 feu moyen-vifRepère visuel· Chauffez l'huile à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle atteigne exactement 175 °C à l'aide d'un thermomètre de cuisine. - 8
Étape 8
Ne surchargez jamais la cocotte. Plongez délicatement 2 ou 3 morceaux de poulet à la fois dans l'huile chaude (pour éviter une chute brutale de la température de l'huile).
- 9
Étape 9
Faites frire les morceaux pendant 12 à 15 minutes au total (les pilons cuisent un peu plus vite, les gros hauts de cuisse nécessitent un peu plus de temps). Retournez les morceaux à mi-cuisson pour assurer une dorure homogène. La température de l'huile doit être maintenue entre 165 °C et 175 °C.
🔥 165 °C et 175 °CRepère visuel· La température de l'huile doit être maintenue entre 165 °C et 175 °C. - 10
Étape 10
À l'aide d'un thermomètre à sonde inséré dans la partie la plus épaisse du poulet sans toucher l'os, vérifiez que la température interne atteint au moins 74 °C à 75 °C.
🔥 74 °C à 75 °CRepère visuel· À l'aide d'un thermomètre à sonde inséré dans la partie la plus épaisse du poulet sans toucher l'os, vérifiez que la température interne atteint au moins 74 °C à 75 °C. - 11
Étape 11
Retirez les morceaux de poulet cuits à l'aide d'une écumoire. Déposez-les impérativement sur une grille de repos (et non directement sur du papier absorbant, ce qui confinerait la vapeur et ramollirait la croûte). Laissez reposer 5 minutes avant de servir.



