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Daube de bœuf à la provençale mijotée au vin rouge avec carottes, olives noires et romarin♡ Plat du jour

Daube de bœuf à la provençale

Cuisine FrancePlatsFacile

Le bœuf marine au vin rouge puis mijote avec les carottes et les aromates. La sauce prend le temps de se concentrer autour de la viande fondante.

À préparer

Ingrédients

Adapter la recette6 portions
Recette d’origine : 6 portions.

pour la marinade la veille

Ingrédient : Bœuf à braiser paleron
Bœuf à braiser paleron1,5 kg de bœuf à braiser (paleron ou macreuse), coupé en gros cubes réguliers de 5 cm
Ingrédient : Vin rouge
Vin rouge75 cl de vin rouge corsé (type Côtes-du-Rhône ou vin de Provence)
Ingrédient : Carotte
Carotte2 carottes, épluchées et coupées en rondelles
Ingrédient : Ail
Ail3 gousses d'ail, épluchées et écrasées
Ingrédient : Orange
Orange2 zestes d'orange non traitée (environ 5 cm de long)
Ingrédient : Thym
Thym3 branches de thym, 2 feuilles de laurier

pour le mijotage

Matériel utile

Ustensiles nécessaires

Matériel : Grande cocotte en fonte de 6 litres avec couvercle
Grande cocotte en fonte de 6 litres avec couvercle
Matériel : Grand saladier en verre
Grand saladier en verrepour la marinade
Matériel : Passoire large
Passoire large
Matériel : Couteau de chef
Couteau de chef
Matériel : Planche à découper
Planche à découper
Matériel : Écumoire
Écumoire
Matériel : Spatule en bois
Spatule en bois
Matériel : Balance de cuisine
Balance de cuisine
💡 Astuce du chef

La longue marinade : Attendrit le bœuf et imprègne les fibres en profondeur.

Service et accompagnements

À servir avec un accompagnement capable de recueillir la sauce : purée de pommes de terre, pommes vapeur, pâtes fraîches ou légumes verts selon le plat.

En cuisine · 6 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Avant de commencer

Mise en place

  • Marinade (la veille) : Mélangez la viande, le vin, les aromates, les légumes et l'huile d'olive dans le grand saladier. Couvrez et placez au réfrigérateur pendant 24 heures.
  • Égouttage : Le jour même, séparez la viande du vin et des légumes de la marinade. Épongez soigneusement les cubes de bœuf avec du papier absorbant.

Saisir la viande

  1. 1

    Étape 1

    Posez la grande cocotte sur feu vif pendant 2 minutes. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.

    🔥 feu vif
  2. 2

    Étape 2

    Déposez les cubes de bœuf épongés en une seule couche. Faites-les dorer pendant 10 minutes en les retournant toutes les 2 minutes avec la spatule en bois. La surface doit être bien caramélisée.

    Repère visuel· La surface est uniformément dorée, sans zone brûlée.
  3. 3

    Étape 3

    Retirez la viande de la cocotte avec l'écumoire et réservez-la.

Suer les légumes de la marinade

  1. 4

    Étape 4

    Mettez la cocotte sur le feu au réglage indiqué avant de poursuivre. Dans la même cocotte, ajoutez les oignons et les carottes issus de la marinade. Faites-les cuire sur feu moyen pendant 8 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    🔥 feu moyenRepère visuel· La préparation est bien chaude, homogène et ne présente aucune zone brûlée.
  2. 5

    Étape 5

    Incorporez la cuillère de concentré de tomates et mélangez 1 minute.

Assemblage et mouillage

  1. 6

    Étape 6

    Remettez les cubes de bœuf dorés dans la cocotte.

  2. 7

    Étape 7

    Versez le vin rouge de la marinade filtré, ainsi que la boîte de tomates concassées, les zestes d'orange, le thym, le laurier, une pincée de sel et du poivre.

  3. 8

    Étape 8

    Portez à ébullition sur feu vif pendant 5 minutes pour évaporer l'alcool.

    🔥 feu vif

Mijotage long

  1. 9

    Étape 9

    Couvrez hermétiquement la cocotte, puis baissez le feu au minimum (très doux) ou placez la cocotte dans un four préchauffé à 150 °C (traditionnelle).

    🔥 150 °CRepère visuel· La surface est dorée et le centre présente la texture cuite décrite dans l’étape.
  2. 10

    Étape 10

    Laissez mijoter pendant 3 heures.

    Repère visuel· De petites bulles régulières sont visibles et la préparation reste homogène.
  3. 11

    Étape 11

    À 20 minutes de la fin, retirez le couvercle et ajoutez les 100 g d'olives noires dénoyautées. Poursuivez la cuisson à découvert pour lier la sauce.

  4. 12

    Étape 12

    Comment vérifier la cuisson : Piquez un cube de bœuf : il doit s'effondrer et s'effilocher sans résistance sous la lame du couteau.

    Repère visuel· La matière est entièrement fondue et le mélange est homogène.

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