Plats
Recette détaillée

Tomates à la provençale

Les tomates à la provençale sont l'accompagnement estival par excellence de la cuisine du Sud de la France. Loin de la simple tomate coupée en deux, la véritable version traditionnelle associe de belles tomates charnues (de type Roma ou cœur de bœuf) garnies d'une persillade parfumée composée d'ail frais haché, de persil plat, de chapelure pour absorber le jus excédentaire, et d'un généreux filet d'huile d'olive de première qualité. Cuites lentement au four, les tomates confisent doucement : leur chair devient fondante, le dessus gratine légèrement avec le parfum de l'ail et des herbes, et les sucs concentrés caramélisent au fond du plat. C'est simple, ensoleillé et absolument irrésistible avec des grillades ou un poisson.

Tomates à la provençale présenté dans son plat de service, avec sa texture et sa garniture visibles
Prépa.
20 min
Cuisson
45 min
Repos
5 min
Total
1 h 10
Difficulté
Très facile
Portions
4 pers.
Repères nutritionnelspar portion (≈ 200 g)
140kcal3 gprotéines12 gglucides9 glipides

70 kcal / 100 gUtilisez le calculateur ci-dessous pour adapter ces valeurs au grammage réellement consommé.

Méthode : estimation du registre Mijoté à confirmer selon les marques et le poids réellement servi · confiance indicative 50 %

4pers.
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12,0g glucidesg dont sucresg fibres140kcal3,0g protéines9,0g lipides
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À prévoir avant de cuisiner

Service et accompagnements

À servir avec un accompagnement simple adapté à la sauce et à la richesse du plat, le plus souvent légumes, pommes de terre ou pain.

En cuisine · 4 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Avant de commencer

Mise en place

  • Préchauffez le four à 180 °C en mode chaleur traditionnelle (ou 170 °C en chaleur tournante), grille placée au milieu. Préchauffage : 15 minutes.
  • Lavez les 4 tomates à l'eau fraîche et séchez-les délicatement avec un linge propre.
  • Retirez le pédoncule (le petit chapeau vert dur) de chaque tomate à l'aide de la pointe du couteau.
  • Épluchez les 3 gousses d'ail et dégermez-les (retirez le germe vert central pour éviter l'amertume). Hachez-les très finement.
  • Lavez et ciselez finement le persil plat.

Découpe et préparation des tomates

  1. 1

    Étape 1

    À l'aide du couteau de chef, coupez chaque tomate horizontalement en deux moitiés égales (dans le sens de la largeur, en passant par l'équateur, et non du pédoncule vers la base).

  2. 2

    Étape 2

    Pressez délicatement chaque demi-tomate entre vos mains au-dessus de l'évier pour faire sortir l'excès de jus et les pépins liquides (cela évitera que le plat ne baigne dans l'eau pendant la cuisson).

  3. 3

    Étape 3

    À l'aide d'une petite cuillère, évidez légèrement le centre des tomates si nécessaire, sans percer la peau.

    rosses tomates fermes et bien mûres
  4. 4

    Étape 4

    Disposez les 8 demi-tomates côte à côte, face coupée vers le haut, dans le plat à gratin préalablement frotté avec un filet d'huile d'olive.

    rosses tomates fermes et bien mûrescuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
    Repère visuel· La surface est dorée et le centre présente la texture cuite décrite dans l’étape.

Assaisonnement de base

  1. 5

    Étape 5

    Saupoudrez l'intérieur de chaque demi-tomate d'une légère pincée de sel fin, d'un tour de moulin à poivre noir, et d'une toute petite pincée de sucre en poudre pour atténuer l'acidité.

    pincée de sel finpoivre noirpincée de sucre en poudre
  2. 6

    Étape 6

    Laissez reposer les tomates ainsi assaisonnées pendant 5 minutes dans leur plat à température ambiante (le sel va faire dégorger une partie de l'eau résiduelle).

    rosses tomates fermes et bien mûrespincée de sel fin
    MINUTEUR5 MIN
    05:00MINUTES · SECONDES
    Tomates à la provençale · étape 6 · Laissez reposer les tomates ainsi assaisonnées pendant 5 minutes dans le…

Confection et garniture de la persillade

  1. 7

    Étape 7

    Dans le petit bol, mélangez l'ail haché, le persil plat coupé très finement et les 4 cuillères à soupe de chapelure.

    ail fraispersil plat frais lavé et finement ciseléchapelure fine
  2. 8

    Étape 8

    À l'aide d'une cuillère à soupe, répartissez ce mélange aromatique de manière égale sur le dessus de chaque demi-tomate, en tassant légèrement avec le dos de la cuillère pour qu'il adhère bien à la chair.

  3. 9

    Étape 9

    Arrosez généreusement chaque demi-tomate avec un filet d'huile d'olive (environ une demi-cuillère à soupe par tomate). La chapelure doit être bien imbibée d'huile pour dorer joliment sans brûler.

    chapelure finecuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
    Repère visuel· La surface est uniformément dorée, sans zone brûlée.
  4. 10

    Étape 10

    Déposez la branche de thym frais au milieu du plat, entre les tomates.

    rosses tomates fermes et bien mûresthym frais

Cuisson confite au four

  1. 11

    Étape 11

    Enfournez le plat à gratin à mi-hauteur dans le four préchauffé à 180 °C.

    🔥 180 °CRepère visuel· La surface est dorée et le centre présente la texture cuite décrite dans l’étape.
  2. 12

    Étape 12

    Laissez cuire pendant 45 minutes sans y toucher.

    MINUTEUR45 MIN
    45:00MINUTES · SECONDES
    Tomates à la provençale · étape 12 · Laissez cuire pendant 45 minutes sans y toucher
    Repère visuel· La préparation est bien chaude, homogène et ne présente aucune zone brûlée.
  3. 13

    Étape 13

    Signe de cuisson : La chair des tomates doit s'être affaissée, devenir totalement fondante et confite. La chapelure sur le dessus doit former une croûte dorée et croustillante, et un jus délicieux doit bouillonner au fond du plat.

    rosses tomates fermes et bien mûreschapelure fine
    Repère visuel· La chair des tomates doit s'être affaissée, devenir totalement fondante et confite. La chapelure sur le dessus doit former une croûte dorée et croustillante, et un jus délicieux doit bouillonner au fond du plat.
  4. 14

    Étape 14

    À la fin de la cuisson, sortez le plat du four. Laissez reposer 5 minutes avant de servir (les tomates sont extrêmement brûlantes à l'intérieur).

    rosses tomates fermes et bien mûres
    MINUTEUR5 MIN
    05:00MINUTES · SECONDES
    Tomates à la provençale · étape 14 · À la fin de la cuisson, sortez le plat du four
Conseil technique

Le geste à retenir

Égoutter l'excès de jus : Retirer les pépins et presser légèrement les tomates avant cuisson empêche le plat de se transformer en soupe.

Repères

Comment savoir si c’est réussi ?

  • La chair de la tomate est confite, tendre et fondante sous la dent, sans être réduite en bouillie totale.
  • Le dessus présente une croûte dorée et croustillante grâce à la chapelure et à l'huile d'olive, parfumée à l'ail et au persil.
À éviter

Erreurs fréquentes

  • Utiliser des tomates de serre insipides et gorgées d'eau (le résultat sera fade et aqueux).
  • Mettre l'ail en gros morceaux (l'ail brûlerait au four et deviendrait amer : il doit être haché très finement et protégé par la chapelure et l'huile).
Pas de panique

Comment rattraper

  • La chapelure brunit trop vite : Posez une feuille de papier aluminium sur le plat à mi-cuisson pour terminer le confisage des tomates sans brûler le dessus.
  • Le plat est trop sec : Ajoutez un filet d'huile d'olive supplémentaire à mi-cuisson.
Organisation

Préparation à l’avance

  • Vous pouvez garnir les tomates plusieurs heures à l'avance et conserver le plat au réfrigérateur. Au moment de cuire, sortez le plat 20 minutes à l'avance pour qu'il revienne à température ambiante, puis enfournez.
Conseil du chef

Pour aller plus loin

  • Égoutter l'excès de jus : Retirer les pépins et presser légèrement les tomates avant cuisson empêche le plat de se transformer en soupe.
  • La qualité de l'huile d'olive : C'est elle qui apporte le goût du Sud et permet à la chapelure de confire correctement.
Organisation

Conservation

2 jours maximum au réfrigérateur dans le plat recouvert de film alimentaire. Réchauffage : 10 minutes dans un four préchauffé à 160 °C.

Déconseillé : les tomates gorgées d'eau perdent totalement leur texture ferme et fondante après décongélation.

Questions pratiques

À savoir avant de cuisiner

Des réponses courtes tirées directement des informations de cette recette.

Toutes les questions de cuisine →

Pour combien de personnes cette recette de Tomates à la provençale est-elle prévue ?

La recette de base est prévue pour 4 personnes. Le sélecteur « Adapter la recette » recalcule les quantités d’ingrédients et les quantités citées dans les étapes.

Combien de temps faut-il pour préparer Tomates à la provençale ?

Comptez environ 1 h 10 au total dont environ 20 min de préparation.

Peut-on préparer Tomates à la provençale à l’avance ?

Vous pouvez garnir les tomates plusieurs heures à l'avance et conserver le plat au réfrigérateur. Au moment de cuire, sortez le plat 20 minutes à l'avance pour qu'il revienne à température ambiante, puis enfournez.

Comment conserver Tomates à la provençale ?

2 jours maximum au réfrigérateur dans le plat recouvert de film alimentaire. Réchauffage : 10 minutes dans un four préchauffé à 160 °C.

Peut-on congeler Tomates à la provençale ?

Déconseillé : les tomates gorgées d'eau perdent totalement leur texture ferme et fondante après décongélation.

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