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♡ Plat du jourTacos mexicains au bœuf grillé
Tacos de carne asada
Le bœuf doré se découpe en morceaux pour garnir les tortillas de maïs. Ail, citron vert et garnitures fraîches composent des bouchées à manger avec les doigts.
Ingrédients
principal




marinade



Garniture




Ustensiles nécessaires







Pour une saveur plus proche des tacos al carbón, la cuisson au barbecue est idéale ; une poêle en fonte très chaude est une adaptation domestique.
Préparation détaillée
Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.
Mariner brièvement le bœuf
- 1
Étape 1
Mélangez huile, jus de citron vert, ail, la moitié du sel et le poivre. Enrobez la viande puis réfrigérez 30 minutes. Cette marinade est volontairement courte : une acidité prolongée peut rendre la surface pâteuse.
🔥 réfrigérateurRepère visuel· La viande est légèrement enrobée, pas noyée.
Préparer les garnitures
- 2
Étape 2
coupez très finement très finement l’oignon et la coriandre, coupez les citrons verts et placez la salsa dans un petit bol. Tout doit être prêt avant de saisir la viande, car les tacos se montent immédiatement.
▶ Voir la technique : Cuire un steakRepère visuel· Les garnitures sont prêtes et fraîches.
Préchauffer la poêle très fortement
- 3
Étape 3
Chauffez une poêle en fonte ou une plancha 3 à 4 minutes sur feu vif. Elle doit être très chaude avant d’y déposer la viande ; une poêle tiède ferait rendre son eau au bœuf.
🔥 feu vifRepère visuel· Une goutte d’eau jetée sur la surface s’évapore presque instantanément.
Saisir la viande
- 4
Étape 4
Égouttez la viande et jetez la marinade restante. Déposez-la sur la surface chaude sans la déplacer pendant 2 à 3 minutes, puis retournez-la. Cuisez encore 2 à 4 minutes selon l’épaisseur et la cuisson recherchée. Pour un steak entier, utilisez une sonde si vous voulez une cuisson précise.
▶ Voir la technique : Cuire un steak🔥 feu vifRepère visuel· La surface est bien brunie avec quelques zones presque grillées.
Laisser reposer puis couper à contre-fibre
- 5
Étape 5
Déposez la viande sur une planche et laissez-la reposer 5 minutes. Repérez le sens des fibres puis tranchez perpendiculairement en lamelles fines, avant de recouper en petits morceaux faciles à manger dans un taco. Salez légèrement si nécessaire.
🔥 hors du feuRepère visuel· Les morceaux sont tendres et courts, sans longues fibres difficiles à mâcher.
Réchauffer les tortillas
- 6
Étape 6
Chauffez les tortillas 15 à 20 secondes par face dans une poêle sèche. Empilez-les sous un torchon propre. Si elles sont fragiles, servez deux tortillas superposées par taco.
🔥 feu moyen-vifRepère visuel· Les tortillas sont souples et légèrement boursouflées.
Monter les tacos au dernier moment
- 7
Étape 7
Répartissez la viande chaude au centre des tortillas, puis ajoutez un peu d’oignon et de coriandre. Servez la salsa et les quartiers de citron vert à part pour que chacun assaisonne selon son goût. Ne surchargez pas : un petit taco doit pouvoir être plié sans que toute la garniture tombe.
Repère visuel· Chaque taco se replie facilement et reste chaud.



