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♡ Plat du jourAiles de poulet à la sauce de poisson
Une fine croûte enveloppe les ailes de poulet, ensuite nappées d’une sauce à l’ail, au citron et à la sauce de poisson.
Ingrédients
La recette












Ustensiles nécessaires








Le volume d’huile correspond au bain de friture, pas à une quantité entièrement absorbée. Ne mettez jamais d’eau dans l’huile chaude.
Service et accompagnements
Servez chaud avec du riz nature préparé à part, pour recueillir la sauce, et des légumes sautés à l’ail. Les accompagnements sont facultatifs et leurs ingrédients s’ajoutent à ceux de cette recette.
Préparation détaillée
Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.
Réalisation
- 1
Étape 1
Épongez le poulet sans le rincer. Mélangez avec ail en poudre, sel et poivre puis réfrigérez 30 minutes. Préparez une grille au-dessus d’un plat.
- 2
Étape 2
Prélevez et réservez 15 ml d’huile propre pour l’ail. Versez le reste dans une casserole haute sans dépasser la moitié de sa hauteur. Chauffez à 175 °C, mesurés au thermomètre. Enrobez les ailes de fécule puis secouez l’excédent.
- 3
Étape 3
Descendez quelques morceaux avec une pince. Prévoyez trois à quatre petites fournées pour 1 kg d’ailes ; le temps annoncé comprend la chauffe et le retour à température entre les fournées. Cuisez 9 à 12 minutes selon leur taille, en retournant. Vérifiez 74 °C au cœur sans toucher l’os. Égouttez sur la grille et laissez l’huile revenir à 175 °C entre les fournées.
- 4
- 5



