Plats
Recette détaillée

Artichauts à la barigoule

Artichauts à la barigoule met en valeur petits artichauts violets, lardons fumés, oignons dans une préparation issue de la cuisine de France. La fiche détaille les gestes dans leur ordre réel, les réglages de chaleur et les signes visuels à observer, afin d’obtenir la texture attendue sans devoir interpréter un terme technique. Pesez et préparez tous les ingrédients avant de commencer, puis suivez les temps comme des repères : l’aspect, la consistance et la cuisson à cœur restent les contrôles décisifs.

Artichauts à la barigoule — photographie du plat
Prépa.
30 min
Cuisson
40 min
Repos
25 min
Total
1 h 35
Difficulté
Moyen
Portions
4 pers.
Repères nutritionnelspar portion (≈ 173 g)
284kcal7 gprotéines9 gglucides1 gfibres24 glipides

164 kcal / 100 gUtilisez le calculateur ci-dessous pour adapter ces valeurs au grammage réellement consommé.

Méthode : estimation du registre Mijoté à confirmer selon les marques et le poids réellement servi · confiance indicative 50 %

4pers.
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Indiquez le poids réellement servi dans votre assiette pour recalculer automatiquement les glucides et les autres repères nutritionnels à partir des données pour 100 g.

Votre quantité

Entrez le grammage réellement consommé

8,5g glucidesg dont sucres1,0g fibres284kcal6,6g protéines23,7g lipides
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À prévoir avant de cuisiner

Service et accompagnements

À servir avec des pommes de terre, du riz ou des légumes verts, en choisissant un accompagnement sobre qui laisse le poisson au premier plan.

En cuisine · 4 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Parage des artichauts

  1. 1

    Étape 1

    Ôtez les premières feuilles dures des artichauts, coupez le haut des feuilles et taillez les queues. Coupez chaque artichaut en deux dans le sens de la longueur et plongez-les immédiatement dans un bol d'eau citronnée pour éviter qu'ils ne noircissent.

    petits artichauts violets
    MINUTEUR15 MIN
    15:00MINUTES · SECONDES
    Artichauts à la barigoule · étape 1 · Ôtez les premières feuilles dures des artichauts, coupez le haut des feuilles et taillez les
    🔥 aucunRepère visuel· Les cœurs d'artichauts sont bien clairs et conservent leur couleur verte grâce au citron.

Dorage des lardons et oignons

  1. 2

    Étape 2

    Dans une cocotte en fonte, faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez les lardons et les oignons émincés.

    lardons fumésoignonshuile d'olive
    MINUTEUR5 MIN
    05:00MINUTES · SECONDES
    Artichauts à la barigoule · étape 2 · Dans une cocotte en fonte, faites chauffer l'huile d'olive
    🔥 moyenRepère visuel· Les oignons sont translucides et les lardons commencent à dorer légèrement.
  2. 3

    Étape 3

    Laissez suer et colorer légèrement pendant 5 minutes à feu moyen.

    🔥 moyenRepère visuel· La surface est uniformément dorée, sans zone brûlée.

Braisage des artichauts

  1. 4

    Étape 4

    Égouttez les demi-artichauts et ajoutez-les dans la cocotte face contre le fond. Laissez-les colorer 3 minutes, puis ajoutez l'ail haché.

    petits artichauts violetsail
    MINUTEUR5 MIN
    05:00MINUTES · SECONDES
    Artichauts à la barigoule · étape 4 · Égouttez les demi-artichauts et ajoutez-les dans la cocotte face contre le fond
    🔥 moyen à 100 °CRepère visuel· Le liquide frémit doucement et les sucs de cuisson se dissolvent dans le vin blanc.
  2. 5

    Étape 5

    Versez le vin blanc sec en grattant les traces brunes de cuisson, puis versez le bouillon de légumes et ajoutez le bouquet garni puis grattez le fond pour décoller les traces brunes de cuisson. Salez et poivrez.

    vin blanc secbouillon de légumesgarni
    🔥 moyen à 100 °CRepère visuel· De petites bulles régulières sont visibles et la préparation reste homogène.

Mijotage à couvert

  1. 6

    Étape 6

    Couvrez la cocotte hermétiquement, réduisez le feu au minimum et laissez mijoter doucement pendant 25 minutes sans soulever le couvercle.

    MINUTEUR25 MIN
    25:00MINUTES · SECONDES
    Artichauts à la barigoule · étape 6 · Mijotage à couvert
    🔥 doux à 90 °CRepère visuel· La pointe d'un couteau s'enfonce sans résistance au cœur des artichauts qui doivent être parfaitement fondants.
Conseil technique

Le geste à retenir

Choisissez des artichauts violets bien fermes et de petite taille, parfaits pour ce type de cuisson rapide et fondante.

Repères

Comment savoir si c’est réussi ?

  • Les cœurs d'artichauts sont bien clairs et conservent leur couleur verte grâce au citron.
  • Les oignons sont translucides et les lardons commencent à dorer légèrement.
  • Le liquide frémit doucement et les sucs de cuisson se dissolvent dans le vin blanc.
  • La pointe d'un couteau s'enfonce sans résistance au cœur des artichauts qui doivent être parfaitement fondants.
À éviter

Erreurs fréquentes

  • Ne pas citronner l'eau des artichauts: L'oxydation rapide de l'artichaut au contact de l'air le rend inesthétique et noir. Solution : Immergez systématiquement chaque morceau dans l'eau additionnée de jus de citron au fur et à mesure de la découpe.
  • Cuire à feu trop vif: Le liquide s'évaporerait trop vite et les artichauts resteraient durs. Solution : Maintenez un feu très doux et couvrez bien la cocotte pour une cuisson à l'étouffée optimale.
Pas de panique

Comment rattraper

  • Ne pas citronner l'eau des artichauts: L'oxydation rapide de l'artichaut au contact de l'air le rend inesthétique et noir. Solution : Immergez systématiquement chaque morceau dans l'eau additionnée de jus de citron au fur et à mesure de la découpe.
  • Cuire à feu trop vif: Le liquide s'évaporerait trop vite et les artichauts resteraient durs. Solution : Maintenez un feu très doux et couvrez bien la cocotte pour une cuisson à l'étouffée optimale.
Organisation

Préparation à l’avance

  • Ce plat gagne en saveur lorsqu'il est réchauffé. Vous pouvez le préparer la veille et le conserver au frais.
Conseil du chef

Pour aller plus loin

  • Choisissez des artichauts violets bien fermes et de petite taille, parfaits pour ce type de cuisson rapide et fondante.
  • Ajoutez quelques petites tomates cerises en fin de cuisson pour une touche de couleur et de gourmandise supplémentaire.
Organisation

Conservation

Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 48 heures maximum.

Ne se congèle pas bien, car la texture des artichauts deviendrait spongieuse.

Questions pratiques

À savoir avant de cuisiner

Des réponses courtes tirées directement des informations de cette recette.

Toutes les questions de cuisine →

Pour combien de personnes cette recette de Artichauts à la barigoule est-elle prévue ?

La recette de base est prévue pour 4 personnes. Le sélecteur « Adapter la recette » recalcule les quantités d’ingrédients et les quantités citées dans les étapes.

Combien de temps faut-il pour préparer Artichauts à la barigoule ?

Comptez environ 1 h 35 au total dont environ 30 min de préparation.

Peut-on préparer Artichauts à la barigoule à l’avance ?

Ce plat gagne en saveur lorsqu'il est réchauffé. Vous pouvez le préparer la veille et le conserver au frais.

Comment conserver Artichauts à la barigoule ?

Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 48 heures maximum.

Peut-on congeler Artichauts à la barigoule ?

Ne se congèle pas bien, car la texture des artichauts deviendrait spongieuse.

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