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Tofu aux champignons et à la moutarde — illustration générée par IA♡ Plat du jour

Tofu aux champignons et à la moutarde

Une poêlée de tofu doré et de champignons de Paris dans une sauce crémeuse à la moutarde.

Cuisine FrancePlatsFacile
À préparer

Ingrédients

Adapter la recette4 portions
Recette d’origine : 4 portions.

La recette

Ingrédient : Crème de soja
Crème de soja200 ml de crème de soja non sucrée
Ingrédient : sel, à ajuster
sel3 g de sel, à ajuster
Matériel utile

Ustensiles nécessaires

Matériel : Grande poêle
Grande poêle
Matériel : Couteau
Couteau
Matériel : Planche
Planche
Matériel : Spatule
Spatule
Matériel : Assiette
Assiette
Matériel : Torchon propre
Torchon propre
Matériel : Balance de cuisine
Balance de cuisine
Matériel : Verre doseur
Verre doseur
💡 Astuce du chef

La moutarde étant déjà salée, goûtez la sauce avant d’ajouter tout le sel. Adaptation éditoriale non testée en cuisine ; le pays indique une inspiration culinaire.

Service et accompagnements

Pour 4 personnes. Les accompagnements suggérés ne sont pas compris dans les ingrédients ni les durées.

En cuisine · 4 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Réalisation

  1. 1

    Étape 1

    Égouttez et épongez le tofu. Coupez-le en cubes de 2 cm. Nettoyez les champignons et émincez-les. Pelez et hachez les échalotes. Rincez, séchez et ciselez le persil.

  2. 2

    Étape 2

    Chauffez 10 ml d’huile dans une grande poêle. Cuisez le tofu 7 minutes à feu moyen-vif en retournant les cubes ; réservez sur une assiette.

  3. 3

    Étape 3

    Versez le reste d’huile, ajoutez échalotes et champignons. Faites revenir 8 minutes en remuant : l’eau rendue doit presque disparaître et quelques tranches blondir.

  4. 4

    Étape 4

    Baissez le feu. Incorporez la crème de soja et la moutarde. Salez légèrement, poivrez et remettez le tofu. Laissez frémir doucement 4 minutes, sans faire bouillir fortement.

  5. 5

    Étape 5

    Ajoutez le persil et mélangez. Si la sauce semble trop épaisse, retirez du feu avant qu’elle ne sèche. Servez immédiatement, éventuellement avec des pâtes préparées séparément et non incluses dans la fiche.

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