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♡ Plat du jourTajine de patates douces aux haricots rouges
Ingrédients
La recette












Ustensiles nécessaires








Le temps est indicatif : la tendreté de la viande ou des légumes reste le repère principal. Création ou adaptation éditoriale non testée en cuisine ; le pays indique une inspiration culinaire.
Service et accompagnements
Pour 4 personnes. Les accompagnements suggérés ne sont pas compris dans les ingrédients ni dans les durées.
Préparation détaillée
Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.
Réalisation
- 1
- 2
Étape 2
Chauffez l’huile dans la cocotte. Ajoutez l’oignon et cuisez 5 minutes à feu moyen. Incorporez ail, cumin, gingembre et curcuma ; remuez 30 secondes sans noircir les épices.
- 3
- 4
Étape 4
Ajoutez les haricots rouges cuits et poursuivez 8 à 10 minutes. Remuez doucement ; utilisez uniquement des haricots déjà cuits, et non des haricots secs non préparés.
- 5
- 6
Étape 6
Ajoutez la coriandre hors du feu et répartissez dans quatre assiettes. Un éventuel couscous, du pain ou du riz se prépare séparément et n’est pas inclus dans les quantités ni les durées. La cocotte remplace ici un plat en terre à tajine.



