Explorer autour de cette recette
♡ Plat du jourTajine d’agneau aux haricots verts et olives
Ingrédients
La recette













Ustensiles nécessaires








Le temps est indicatif : la tendreté de la viande ou des légumes reste le repère principal. Création ou adaptation éditoriale non testée en cuisine ; le pays indique une inspiration culinaire.
Service et accompagnements
Pour 4 personnes. Les accompagnements suggérés ne sont pas compris dans les ingrédients ni dans les durées.
Préparation détaillée
Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.
Réalisation
- 1
- 2
Étape 2
Chauffez l’huile et faites dorer l’agneau 10 minutes. Ajoutez l’oignon et cuisez 5 minutes à feu moyen. Incorporez ail, cumin, gingembre et curcuma ; remuez 30 secondes sans noircir les épices.
- 3
Étape 3
Versez les 500 ml d’eau, grattez les sucs et ajoutez la moitié du sel ainsi que le poivre. Couvrez et laissez mijoter 1 h 20 à faible frémissement. Vérifiez que le liquide ne s’évapore pas complètement.
- 4
Étape 4
Quand l’agneau est presque tendre, ajoutez les haricots verts et cuisez 20 minutes environ. Ajoutez les olives pour les 5 dernières minutes. Le plat est prêt lorsque la viande se défait facilement et que les haricots sont tendres.
- 5
- 6
Étape 6
Ajoutez la coriandre hors du feu et répartissez dans quatre assiettes. Un éventuel couscous, du pain ou du riz se prépare séparément et n’est pas inclus dans les quantités ni les durées. La cocotte remplace ici un plat en terre à tajine.



