← Plats végétariens
Omelette aérienne de la Mère Poulard — photographie du plat♡ Plat du jour

Omelette aérienne de la Mère Poulard

Cuisine FrancePlatsMoyenne

Les œufs longuement battus donnent à cette omelette une épaisseur mousseuse. Le beurre dore la surface tandis que le cœur reste souple.

À préparer

Ingrédients

Adapter la recette2 portions
Recette d’origine : 2 portions.

ingredients principaux

Ingrédient : Œuf
Œuf6 Œuf, blancs et jaunes séparés
Ingrédient : Sel fin
Sel fin2 g de Sel fin, selon le goût
Matériel utile

Ustensiles nécessaires

Matériel : Batteur électrique ou fouet manuel
Batteur électrique ou fouet manuel
Matériel : 2 grands saladiers
2 grands saladiers
Matériel : Poêle en cuivre ou poêle antiadhésive
Poêle en cuivre ou poêle antiadhésive
Matériel : Spatule en bois ou en silicone
Spatule en bois ou en silicone
Matériel : Couteau de chef
Couteau de chefPour préparer les ingrédients proprement.
Matériel : Planche à découper
Planche à découperPour organiser la mise en place.
Matériel : Cuillère en bois
Cuillère en boisPour mélanger pendant la cuisson.
💡 Astuce du chef

Servez immédiatement dès la sortie de la poêle, car l'omelette a naturellement tendance à retomber en refroidissant.

En cuisine · 2 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Séparation des œufs

  1. 1

    Étape 1

    Cassez les œufs en séparant soigneusement les blancs des jaunes dans deux saladiers distincts. Veillez à ce qu'aucune trace de jaune ne se retrouve dans les blancs pour garantir une montée optimale.

    Repère visuel· Les blancs d'un côté sont parfaitement propres, les jaunes de l'autre sont bien intacts.

Montage des blancs en neige

  1. 2

    Étape 2

    Ajoutez une pincée de sel aux blancs d'œufs et battez-les en neige ferme à l'aide d'un batteur électrique ou d'un fouet vigoureux.

    ▶ Voir la technique : Blancs en neige
    Repère visuel· Les blancs forment des pics fermes et brillants qui se tiennent lorsqu'on retourne le saladier.

Préparation des jaunes d'œufs

  1. 3

    Étape 3

    Dans le saladier contenant les jaunes d'œufs, ajoutez la crème fraîche entière, le sel restant et le poivre blanc. Battez le tout vivement avec un fouet jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux et légèrement plus clair.

    Repère visuel· La texture des jaunes est onctueuse et légèrement blanchie.

Mélange délicat

  1. 4

    Étape 4

    Incorporez délicatement un tiers des blancs en neige dans les jaunes battus pour détendre la préparation, puis ajoutez le reste des blancs en soulevant la masse doucement avec une spatule de bas en haut.

    ▶ Voir la technique : Blancs en neige
    Repère visuel· La préparation finale est extrêmement vaporeuse, homogène et conserve un aspect mousseux.

Cuisson à la poêle

  1. 5

    Étape 5

    Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen sans le laisser brunir. Versez le mélange aérien en une seule fois, lissez légèrement la surface et laissez cuire sans remuer jusqu'à ce que le dessous soit pris et doré.

    🔥 Moyen à 150 °CRepère visuel· Le fond est délicatement doré et le dessus reste gonflé et souple.

Vous aimerez aussi

Continuer à cuisiner

Fiche mise à jour le .