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♡ Plat du jourMélange croustillant de céréales, graines et fruits secs
Granola
Les flocons d’avoine, les noix et les graines dorent au four. Ce mélange croustillant accompagne le yaourt, le lait ou les fruits frais.
Ingrédients
principal









Ustensiles nécessaires








Ne sautez pas l'étape du refroidissement : c'est uniquement en refroidissant que le granola acquiert sa texture croustillante définitive.
Préparation détaillée
Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.
Mise en place
- Pesez tous les ingrédients et préparez le matériel avant de commencer.
Mélange des ingrédients secs
- 1
Étape 1
Préchauffez votre four à 150 °C en mode chaleur tournante.
🔥 à 150 °C en mode chaleur tournante - 2
Étape 2
Dans un grand saladier, mélangez les 300 g de flocons d'avoine, les 100 g de noix ou amandes concassées, les 50 g de graines de courge/tournesol et les 50 g de graines de sésame/chia.
🔥 aucun - 3
Étape 3
Ajoutez la cuillère à café de cannelle en poudre et la demi-cuillère à café de sel fin. Mélangez bien le tout à la spatule.
🔥 aucun
Ajout des liants (pour de beaux amas croustillants)
- 4
Étape 4
Dans un petit récipient, mélangez les 60 g d'huile de coco fondue et les 80 g de miel liquide (ou sirop d'érable). Si le miel est trop épais, passez-le 15 secondes au micro-ondes pour le liquéfier.
🔥 aucun - 5
Étape 5
Versez ce mélange liquide sur les ingrédients secs dans le grand saladier.
🔥 aucun - 6
Étape 6
Mélangez vigoureusement à la spatule ou avec vos mains propres jusqu'à ce que tous les flocons et les graines soient uniformément enrobés du mélange huile-miel.
🔥 aucunRepère visuel· Mélangez vigoureusement à la spatule ou avec vos mains propres jusqu'à ce que tous les flocons et les graines soient uniformément enrobés du mélange huile-miel.
Cuisson lente
- 7
Étape 7
Recouvrez votre plaque de cuisson d'une feuille de papier cuisson.
🔥 aucun - 8
Étape 8
Étalez le granola en une couche homogène sur la plaque.
🔥 aucun - 9
Étape 9
Pour obtenir de gros amas croustillants : pressez fermement le mélange sur la plaque avec le dos de la spatule pour former une couche compacte.
🔥 aucunRepère visuel· Pour obtenir de gros amas croustillants : pressez fermement le mélange sur la plaque avec le dos de la spatule pour former une couche compacte. - 10
Étape 10
Enfournez à 150 °C pendant 30 à 35 minutes. Si vous aimez les grands morceaux, ne remuez pas le granola pendant la cuisson. Si vous préférez un mélange détaché, remuez-le à mi-cuisson (après 15 minutes).
🔥 à 150 °C pendant 30 à 35 minutes - 11
Étape 11
Surveillez bien la fin de cuisson : le granola doit être délicatement doré. Attention, à la sortie du four, le granola semble encore très légèrement mou et tendre au toucher : c'est tout à fait normal. Il ne faut pas le laisser dorer excessivement au four, sous peine de brûler les noisettes et l'avoine.
🔥 aucunRepère visuel· Surveillez bien la fin de cuisson : le granola doit être délicatement doré.
Refroidissement et ajout des fruits secs
- 12
Étape 12
Sortez la plaque du four et laissez le granola refroidir complètement à température ambiante pendant au moins 1 heure sans y toucher. En refroidissant, le sucre et l'huile figent, et le granola devient parfaitement croustillant.
🔥 aucunRepère visuel· En refroidissant, le sucre et l'huile figent, et le granola devient parfaitement croustillant. - 13
Étape 13
Une fois totalement refroidi, cassez délicatement la plaque de granola en morceaux selon la taille des amas souhaités.
🔥 aucun - 14
Étape 14
Incorporez les 80 g de fruits secs (raisins, cranberries) directement dans le granola refroidi. (Ne les mettez jamais cuire au four, car ils brûleraient et durciraient désagréablement).
🔥 aucun



