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♡ Plat du jourFasolada grecque aux haricots blancs
Ingrédients
La recette












Ustensiles nécessaires






Le concentré de tomate et l’écrasement d’une petite partie des haricots donnent du corps. N’ajoutez pas de farine : elle n’est pas nécessaire ici.
Service et accompagnements
Les quantités correspondent à 4 portions. Les accompagnements éventuels ne sont pas compris.
Préparation détaillée
Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.
Préparation et cuisson
- 1
Étape 1
Versez les haricots cuits dans une passoire, rincez-les à l’eau froide et laissez égoutter. Pesez 600 g. Cette recette ne convient pas à des haricots secs non cuits : ils demanderaient une autre préparation et un temps de cuisson beaucoup plus long.
Repère visuel· Haricots égouttés, déjà tendres sous la dent. - 2
- 3
Étape 3
Chauffez 20 ml d’huile dans une cocotte de 3 litres sur feu moyen. Ajoutez oignon, carottes et céleri. Remuez pendant 7 minutes, sans les faire brunir. Si le fond accroche, baissez le feu et ajoutez une cuillerée du bouillon prévu.
🔥 Feu moyen à douxRepère visuel· Oignon translucide et légumes brillants.
- 4
Étape 4
Ajoutez l’ail et le concentré de tomate. Remuez 2 minutes pour répartir la tomate sur les légumes. Évitez de laisser l’ail immobile au fond : il deviendrait amer en brûlant.
🔥 Feu moyen douxRepère visuel· La tomate fonce légèrement sans noircir. - 5
Étape 5
Versez les 900 ml de bouillon chaud, ajoutez l’origan si vous en utilisez, le laurier et le poivre. Portez à petite ébullition, puis baissez le feu. Laissez frémir 10 minutes, avec le couvercle entrouvert. Vérifiez une carotte : elle doit commencer à être tendre.
🔥 Frémissement douxRepère visuel· Légumes presque cuits, bouillon parfumé. - 6
Étape 6
Incorporez les haricots égouttés et poursuivez 11 minutes à petits frémissements. Remuez avec une cuillère en bois sans écraser tous les grains. Si la soupe paraît trop épaisse, ajoutez un peu d’eau chaude et reprenez un bref frémissement.
🔥 Feu douxRepère visuel· Haricots chauds à cœur et carottes fondantes.
- 7
Étape 7
Retirez la feuille de laurier. Écrasez une louche de haricots contre la paroi avec le dos d’une cuillère puis mélangez : l’amidon épaissit le bouillon. Hors du feu, ajoutez les 10 ml d’huile restants et le persil. Goûtez avant d’ajouter le sel, jusqu’à 2 g selon le bouillon.
Repère visuel· Bouillon légèrement lié, avec des haricots encore entiers. - 8
Étape 8
Répartissez dans quatre bols. Pour conserver les restes, transférez rapidement la soupe dans des boîtes peu profondes ; laissez la vapeur la plus forte s’échapper puis réfrigérez sans dépasser deux heures à température ambiante. Réchauffez jusqu’à frémissement avant de servir.
Repère visuel· Quatre bols généreux ; aucun laurier oublié.



