♡ Plat du jourDip de haricots rouges au paprika
Ingrédients
La tartinade







Ustensiles nécessaires








Étalez une cuillerée dans un ramequin : le dip doit garder une trace de cuillère tout en restant facile à prélever. De petits points de peau sont normaux ; prolongez le mixage si vous sentez encore un haricot entier.
Service et accompagnements
Servir en entrée ou à l’apéritif pour quatre personnes ; pain, crackers et crudités éventuels sont des accompagnements non inclus dans les quantités et la nutrition.
Préparation détaillée
Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.
Préparation et service
- 1
- 2
Étape 2
Pelez l’ail, pesez 3 g de chair et hachez finement. Mesurez 20 g de jus de citron, 20 g d’huile d’olive, 2 g de paprika doux, 1 pincée de sel fin et 0,2 g de poivre ; préparez 30 g d’eau froide dans un verre séparé.
Repère visuel· Préparer les assaisonnements. - 3
Étape 3
Versez les haricots dans le robot avec l’ail, le citron, 15 g des 20 g d’huile et les assaisonnements ; réservez 5 g d’huile pour servir. Ajoutez seulement 15 g des 30 g d’eau prévus et gardez le reste pour ajuster après le premier mixage.
Repère visuel· Charger le petit robot. - 4
Étape 4
Fermez le robot et mixez par impulsions de dix secondes jusqu’à obtenir une purée épaisse. Arrêtez et débranchez avant de racler le fond et les parois à la spatule : les haricots doivent passer régulièrement près de la lame.
Repère visuel· Mixer par impulsions. - 5
Étape 5
Si la purée ne tourne plus malgré le raclage, ajoutez l’eau réservée par portions de 5 g, sans dépasser 30 g d’eau au total. Mixez brièvement après chaque ajout ; une fois la purée souple, n’ajoutez pas le reste.
Repère visuel· Ajuster avec peu d’eau. - 6
Étape 6
Étalez une cuillerée dans un ramequin : le dip doit garder une trace de cuillère tout en restant facile à prélever. De petits points de peau sont normaux ; prolongez le mixage si vous sentez encore un haricot entier.
Repère visuel· Vérifier le dip. - 7
Étape 7
Transférez le dip dans un bol et tracez un petit sillon avec le dos de la cuillère. Versez les 5 g d’huile réservés dans ce sillon puis servez immédiatement ; aucun repos n’est indispensable. Les accompagnements éventuels ne sont pas inclus dans cette fiche.
Repère visuel· Dresser et servir.



