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Pain de seigle sombre et dense tranché sur une table de boulangerie♡ Plat du jour

Pain de seigle

Cuisine FrancePains & viennoiseriesMoyenne

La farine de seigle donne une mie serrée et parfumée sous une croûte brune. Ce pain se coupe en fines tranches pour accompagner les repas.

À préparer

Ingrédients

Adapter la recette1 portion
Recette d’origine : 1 portion.

pour le pain de seigle

Ingrédient : Farine de seigle T130
farine de seigle intégrale type T130500 g de farine de seigle intégrale type T130 (ou T170)
Ingrédient : Eau
Eau380 ml d'eau tiède (environ 35 °C)
Matériel utile

Ustensiles nécessaires

Matériel : Grand saladier
Grand saladier
Matériel : Balance de cuisine
Balance de cuisine
Matériel : Verre doseur
Verre doseur
Matériel : Moule à cake d'environ 26 cm de long (indispensable pour maintenir la forme du pain de seigle)
Moule à cake d'environ 26 cm de long (indispensable pour maintenir la forme du pain de seigle)
Matériel : Spatule souple
Spatule souple
Matériel : Four
FourÀ préparer avant de commencer la recette.
Matériel : Couteau de chef
Couteau de chefPour préparer les ingrédients proprement.
Matériel : Planche à découper
Planche à découperPour organiser la mise en place.
💡 Astuce du chef

Utiliser un moule à cake : Indispensable car la pâte de seigle ne se tient pas seule en boule sur une plaque de cuisson.

Service et accompagnements

Se sert tel quel ou comme pain d’accompagnement, selon le repas. Aucun accompagnement supplémentaire n’est nécessaire pour cette fiche.

En cuisine · 1 personne

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Avant de commencer

Mise en place

  • Préparation du moule : Huilez ou chemisez de papier sulfurisé le moule à cake de 26 cm, car la pâte de seigle colle énormément.

Mélange de la pâte de seigle

  1. 1

    Étape 1

    Dans le grand saladier, versez les 500 g de farine de seigle T130.

  2. 2

    Étape 2

    Ajoutez le sel d'un côté et la levure sèche de l'autre.

  3. 3

    Étape 3

    Versez les 380 ml d'eau tiède.

  4. 4

    Étape 4

    Mélangez énergiquement avec la spatule souple pendant 4 minutes. Ne cherchez pas à pétrir comme un pain de blé, la texture reste très collante et lourde.

Mise en moule (Première pousse)

  1. 5

    Étape 5

    Transvasez directement la pâte collante dans le moule à cake préparé en l'égalisant grossièrement sur le dessus avec la spatule mouillée.

  2. 6

    Étape 6

    Couvrez d'un linge propre.

  3. 7

    Étape 7

    Laissez pousser dans un endroit tiède pendant 2 heures.

  4. 8

    Étape 8

    Comment vérifier : La pâte a gonflé dans le moule et présente des petites fissures caractéristiques en surface.

Cuisson

  1. 9

    Étape 9

    Préchauffez le four à 220 °C en chaleur traditionnelle pendant 20 minutes, avec un bol d'eau pour la buée.

    Repère visuel· La surface est dorée et le centre présente la texture cuite décrite dans l’étape.
  2. 10

    Étape 10

    Enfournez le moule à cake au milieu du four à 220 °C.

    Repère visuel· La surface est dorée et le centre présente la texture cuite décrite dans l’étape.
  3. 11

    Étape 11

    Laissez cuire pendant 50 minutes.

    Repère visuel· La préparation est bien chaude, homogène et ne présente aucune zone brûlée.
  4. 12

    Étape 12

    Comment vérifier la cuisson : Démoulez délicatement le pain ; la croûte doit être ferme, sombre et sonner creux sur le dessous. Laissez refroidir sur une grille pendant 12 heures avant de le couper (le pain de seigle doit « ressuyer » pour stabiliser sa mie).

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