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Galette bretonne au kig ha farz revisité servie sur une assiette♡ Plat du jour

Galette bretonne au kig ha farz revisité

Cuisine FrancePlatsFacile

Le paleron mijoté et les légumes du bouillon se retrouvent avec du farz noir émietté dans une galette. Une interprétation des saveurs du kig ha farz breton.

À préparer

Ingrédients

Adapter la recette4 portions
Recette d’origine : 4 portions.

la pate a galette

Ingrédient : Eau
Eau380 ml d’eau froide pour les galettes
Ingrédient : Sel fin
Sel fin4 g de sel fin pour les galettes

la garniture

Ingrédient : Eau
Eau2,5 litres d’eau pour le bouillon
Ingrédient : Œuf
Œuf1 œuf pour le farz noir
Ingrédient : sel pour le farz noir
sel pour le farz noir1 pincée de sel pour le farz noir
Matériel utile

Ustensiles nécessaires

Matériel : Torchon de cuisine en coton naturel adapté à la cuisson (ou sac à farz)
Torchon de cuisine en coton naturel adapté à la cuisson (ou sac à farz)
Matériel : Grande marmite avec couvercle
Grande marmite avec couvercle
Matériel : Écumoire
Écumoire
Matériel : Poêle à crêpes de 28 cm
Poêle à crêpes de 28 cm
Matériel : Saladier
Saladier
Matériel : Fouet
Fouet
Matériel : Louche
Louche
Matériel : Spatule souple
Spatule souple
💡 Astuce du chef

Le bouillon doit seulement frémir. Si le niveau baisse, ajoutez un peu d’eau chaude afin que le farz reste immergé.

Service et accompagnements

Servez la garniture bien chaude avec un peu de bouillon à part plutôt que versé sur les galettes, qui pourraient se détremper.

En cuisine · 4 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Avant de commencer

Mise en place

  • Peser tous les ingrédients de la pâte et de la garniture.
  • Mesurer les liquides et préparer la matière grasse indiquée pour la pâte.
  • Préparer la garniture avant de commencer la cuisson des crêpes.

Préparation

  1. 1

    Étape 1

    Mettez la farine et le sel prévus pour les galettes dans un saladier. Ajoutez peu à peu les 380 ml d’eau froide en fouettant jusqu’à obtenir une pâte fluide et sans grumeaux. Couvrez et laissez reposer 1 h au réfrigérateur.

  2. 2

    Étape 2

    Pendant le repos de la pâte, épluchez les carottes et l’oignon. Coupez les racines et la partie verte abîmée des poireaux, fendez-les dans la longueur et rincez entre les feuilles pour retirer la terre. Coupez les carottes et les poireaux en tronçons de 4 cm.

  3. 3

    Étape 3

    Déposez les 450 g de paleron et l’oignon dans une grande marmite. Versez environ 2,5 litres d’eau froide : la viande doit être immergée et il doit rester de la place pour le sac de farz et les légumes. Faites chauffer sur feu moyen jusqu’aux premiers petits bouillons ; retirez la mousse de surface à l’écumoire. Ajoutez le bouquet garni, couvrez partiellement et laissez frémir 1 h à feu doux, sans grosse ébullition.

    🔥 feu moyen
  4. 4

    Étape 4

    Préparez le farz noir en mélangeant 120 g de farine de sarrasin avec 1 pincée de sel, l’œuf, les 130 ml de lait et les 20 g de beurre fondu. Fouettez jusqu’à obtenir une pâte épaisse mais sans grumeaux. Versez-la dans un sac à farz alimentaire propre, ou dans un torchon blanc en coton naturel réservé à la cuisine, non teint, sans parfum ni assouplissant et résistant à une longue cuisson dans l’eau frémissante. Ne le remplissez pas complètement. Nouez-le fermement en gardant de la place pour qu’il gonfle. N’utilisez pas de tissu teint ou lavé avec un assouplissant parfumé.

  5. 5

    Étape 5

    Après 1 h de cuisson du bœuf, plongez le sac à farz dans le bouillon ; il doit rester immergé sans être écrasé au fond. Maintenez un léger frémissement pendant 2 h supplémentaires. Quand il reste environ 45 min de cuisson, ajoutez les carottes. Quand il reste 20 min, ajoutez les poireaux. Vérifiez ensuite que le paleron se défait à la fourchette, que les légumes sont tendres et que le farz est bien cuit et ferme. Si le paleron résiste, prolongez sa cuisson à couvert par tranches de 15 à 20 min, en retirant les légumes et le farz déjà cuits pour éviter de les défaire.

  6. 6

    Étape 6

    Sortez la viande, les légumes et le sac de farz avec une écumoire. Laissez tiédir le farz 5 min avant d’ouvrir le linge, puis émiettez-le à la fourchette. Effilochez la viande en retirant les parties dures. Gardez 100 ml de bouillon et coupez les légumes cuits en petits morceaux. Mélangez viande, légumes et farz avec 2 à 3 cuillères à soupe de bouillon : la garniture doit rester moelleuse mais ne pas baigner dans le liquide.

  7. 7

    Étape 7

    Chauffez une poêle à crêpes de 28 cm 2 min sur feu moyen-vif. Graissez-la très légèrement avec une partie du beurre. Remuez la pâte à galettes, versez-en un quart au centre et inclinez aussitôt la poêle pour former une couche fine.

    🔥 feu moyen-vif
  8. 8

    Étape 8

    Laissez cuire la première face environ 2 min, jusqu’à ce que le dessus soit mat et que les bords se décollent. Retournez avec une spatule et cuisez la seconde face 30 secondes. Répétez avec le reste de pâte pour obtenir quatre galettes.

  9. 9

    Étape 9

    Remettez une galette dans la poêle sur feu doux. Déposez un quart de la garniture chaude au centre. Rabattez les quatre bords vers le milieu en laissant voir la garniture ; glissez sur une assiette. Répétez pour les trois autres et servez aussitôt.

    🔥 feu doux

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