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Galette porc effiloché, coleslaw et moutarde au miel servie sur une assiette♡ Plat du jour

Galette porc effiloché, coleslaw et moutarde au miel

Galette porc effiloché, coleslaw et moutarde au miel : une galette de sarrasin faite maison, avec une garniture préparée pas à pas.

Cuisine FrancePlatsFacile
À préparer

Ingrédients

Adapter la recette4 personnes
Recette d’origine : 4 personnes.

la pate a galette

farine de sarrasin170 g de farine de sarrasin
eau froide380 ml d’eau froide
sel fin4 g de sel fin
beurre demi-sel15 g de beurre demi-sel pour la cuisson

la garniture

épaule de porc crue désossée750 g d’épaule de porc crue désossée
chou blanc250 g de chou blanc
carottes150 g de carottes
yaourt nature60 g de yaourt nature
moutarde40 g de moutarde
miel25 g de miel
vinaigre de cidre15 ml de vinaigre de cidre
oignon1 oignon (120 g)
eau200 ml d’eau
huile15 ml d’huile
sel1 pincée de sel
Matériel utile

Ustensiles nécessaires

Matériel : Saladier
Saladier
Matériel : Fouet
Fouet
Matériel : Louche
Louche
Matériel : Poêle à galettes de 28 cm
Poêle à galettes de 28 cm
Matériel : Spatule
Spatule
Matériel : Couteau
Couteau
Matériel : Planche à découper
Planche à découper
Matériel : Cocotte avec couvercle
Cocotte avec couvercle
💡 Astuce du chef

Le porc est prêt quand deux fourchettes le défont facilement ; prolongez la cuisson si nécessaire.

Service et accompagnements

Servez les galettes garnies dès leur sortie de la poêle.

En cuisine · 4 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Avant de commencer

Mise en place

  • Peser tous les ingrédients de la pâte et de la garniture.
  • Mesurer les liquides et préparer la matière grasse indiquée pour la pâte.
  • Préparer la garniture avant de commencer la cuisson des crêpes.

Préparation

  1. 1

    Étape 1

    Versez la farine de sarrasin et le sel dans un grand saladier. Mélangez au fouet pour répartir le sel.

  2. 2

    Étape 2

    Versez d’abord un tiers de l’eau froide en fouettant jusqu’à disparition des grumeaux, puis incorporez le reste progressivement. La pâte doit être fluide et sans farine sèche sur les bords.

  3. 3

    Étape 3

    Couvrez et laissez reposer 1 h au réfrigérateur. Remuez la pâte avec la louche ; si elle est devenue trop épaisse pour couler, ajoutez 1 cuillère à soupe d’eau froide à la fois.

  4. 4

    Étape 4

    Coupez le porc en 4 morceaux et l’oignon en lamelles. Chauffez l’huile dans une cocotte, dorez le porc 6 min puis ajoutez l’oignon, l’eau et une pincée de sel. Couvrez et laissez mijoter 2 h 30 à feu doux ; retournez la viande à mi-cuisson et ajoutez un peu d’eau si le fond sèche.

    🔥 feu doux
  5. 5

    Étape 5

    Émincez très finement le chou et râpez les carottes. Mélangez-les avec le yaourt et le vinaigre ; réservez ce coleslaw au réfrigérateur pendant la cuisson.

  6. 6

    Étape 6

    Mélangez la moutarde et le miel dans un bol. Quand le porc se défait facilement, effilochez-le avec deux fourchettes. Réduisez son jus à découvert 5 min et mélangez-en juste assez à la viande pour l’humidifier.

  7. 7

    Étape 7

    Chauffez une poêle à galettes de 28 cm à feu moyen-vif pendant 2 min. Étalez une noisette du beurre de cuisson avec du papier absorbant tenu par une spatule ; le beurre doit grésiller sans noircir.

    🔥 feu moyen-vif
  8. 8

    Étape 8

    Remuez la pâte, versez-en un quart au centre avec la louche et inclinez aussitôt la poêle en cercle pour former une couche fine. Si elle reste épaisse, utilisez moins de pâte à la prochaine galette.

  9. 9

    Étape 9

    Cuisez environ 2 min : quand le dessus n’est plus liquide et que les bords se décollent, retournez avec la spatule. Cuisez 30 secondes sur l’autre face, posez sur une assiette et répétez pour les trois autres galettes, en remuant la pâte avant chaque louche.

  10. 10

    Étape 10

    Garnissez les galettes de porc chaud ; déposez le coleslaw bien égoutté et un peu de moutarde au miel juste avant de servir.

  11. 11

    Étape 11

    Garnissez une galette à la fois dans la poêle à feu doux si la préparation doit rester chaude. Rabattez les quatre bords vers le centre avec la spatule, en laissant voir la garniture, puis faites glisser sur une assiette et servez sans attendre.

    🔥 feu doux

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